Онемение

Мне так же во время родов поставили в бедро укол, не помню какой и онемело, прилично так по объему, нам уже три месяца, а онемние и не проходит, массаж лёгкий делала, болит если трогаю, но сейчас уже получше, нет такой боли. После родов вообще расхаживаюсь долго, все суставы, кости болят хотя пью витамины. Сейчас начала хатха йогой заниматься, стало получше