Фолиевая кислота

Я при планировании эваларовский фолат принимала, в нём как раз 400 мкг в одной таблетке содержится, что было выписано мне врачом. Моя гиня говорила, что метилфолат лучше усваивается организмом. Касаемо, что продаются якобы исключительно для беременных, соглашусь с комментариями выше, что это маркетинг. И вообще фолиевая кислота рекомендована не только беременным, её нужно принимать по назначению и простым смертным).

30 дней пьете 1000мг далее 400мкг уже во время беременности. Я до беременности не пила, и пью в первом триместре 1000мг далее перейду на 400 мкг.

Разница, как Вы заметили, в упаковке))))) тут только вопрос маркетинга. А еще у Вашей в 2,5 раза выше дозировка

Про планировании рекомендовано принимать 400мкг, а ту, которая у вас, там 1мг, неудобно дробить будет, проще сразу принимать маленькие таблетки по 400))

Просто дозировка у розовой «более правильная» для уже беременной, потому что сильный избыток фолиевой может вредить плоду. С другой стороны, если есть ожирение, диабет, проблемы с кишечником, курение, прием антагонистов фолиевой кислоты - можно повышать до 1 или 2 мг/день. . Стандартное назначение 400-600 мкг. Можете делить пополам или есть через день?