срочно!!!

Жареная картошка с луком!!! Быстрее и проще придумать нельзя))))

Можно на гарнир рис с перцем. Если есть плавленный или обычный сыр,суп-пюре на первое Рис с перцем 2-3 моркови 2-3 луковицы 5-6 перцев 3-4 помидора 0,5 ст риса Рис отварить,лук порезать,морковь на терку,перец кусочками небольшими, Овощи потушить,добавить рис и помидоры мелко порезанные без шкурки(шкурку легко снять,обдав кипятком) Солим,перчим,можно по вкусу добавить чесночка и зелень. Чуть потушили и готово. Сырный супчик 3-4 картошки 1 морковка 1 луковица мелко режем,варим На сковороду сыр,немного воды и кусочек сливочного масла(если нет,можно без него) топим сыр,помешивая,потом вливаем в овощи и перемалываем блендером,соль,перц по вкусу,чеснок по желанию.

первое что пришло в голову - постный супчик., чесночку, зелень и со сметанкой

Можно обжарить помидорки, лук и перец и залить яйцами + полезный салатик из морковки и капусты с масличком.

для рагу нужны кабачки.

Сделайте вкусную солянку. Нарежьте лук, морковь, перец. В глубокую сковороду налейте масла, разогрейте,обжарьте нарезанные овощи до золотистого цвета. нашинкуйте капусту,добавьте к овощам. Картофель порежьте кубиками, добавьте к капустно-овощной солянке. Посолите,поперчите. Если есть, можно добавить пару ложек вина белого, по вкусу зелень (можно и в виде приправки). быстро  20-25мин и очень вкусно.

борщ и яичницу.