Когда в меню овощи и рыбка
Рецепты диеты:)
(с)Я использовала филе сибаса.
Лук, морковь и сельдерей тонко порезать. Помидоры измельчить в блендере с парой зубчиков чеснока, залить сельдерей, морковь и лук, помидорами и тушить в этой смеси. Потом добавить порезанные остальные овощи. У меня болгарский перец, цукини. Сверху выложить филе, на филе посыпать порезанные помидоры и зелень
