Старт 30,06!!! Неделя 2, день третий!
Наши отчеты и результаты:)Привет, девчонки!
Уже почти половина второй недели! С каждый днем мы все стройнее и стройнее!
Многих вчера не увидела в отчетах. Где вы, худеющие? :)
Вот совсем скоро пройдет 10 дней начального уровня с Джилл, еще два дня. И начнется что-то новенькое :) 
Так скоро втянусь, блин :))
Что у вас нового? Уходят объемы?
Так, дамы, не косячим, следуем меню диеты!!!! 
Это нужно в первыю очередь именно нам!
Ежедневный завтрак:
1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Пишем свои отвесы в комментариях - номер, отвес :))) Да побольше,поообольше!!!
milena
Да не знаю, надо всем написать в личку, спросить, может все похудели уже и молчат :)
09.07.2014
Ответить
Тамара О.
Всем привет! №4 отвес 100 г. Хотелось бы побольше. Но что — то с режимом разладилось((( Не нарушаю, но время не выдерживаю. Сегодня без обеда была до 17.30. Пришлось поужинать... Посмотрю что завтра на весах будет. Говорят ведь от больших перерывов между приемами пищи замедляется обмен веществ. Надо будильник заводить))) А в общем всем довольна!!!
09.07.2014
Ответить
Анастасия
привет, №22, у меня сего по нулям (хнык))) вес 91,3 на данный момент, немного приболела. Девчата, всем держаться, не сдаваться, вместе мы — СИЛА! Всем удачного дня
09.07.2014
Ответить
Yulia
Всем доброго утра, девочки, сегодня не взвесилась — оч.рано выезжала из дома по делам...., а сейчас уже выдула бутылку воды и чашку чаю — вешаться не айс )))Единственное что могу с точностью сказать, что брюки мои, застегивавшиеся с натягом — стали мне большеваты! Идем дальше, не сдаемся )
09.07.2014
Ответить
milena
да, у меня многие брюки/джинсы ведут себя так :) Что совсем даже и не обидно.
09.07.2014
Ответить
Анютка
Всем доброго утра и хорошего настроения! №14 вес 64,3, -200. Ух, как вчера есть то хотелось, весь день грызла огурцы и морковь, думала на весах будет что-то заоблачное.
09.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.