Старт 27.06.2016. День 8
Дневник худеющей:)Привет всем! Вот и прошла первая неделя, все большие умницы, подведем итоги недели.
На первом месте - Юлечка ))), на втором - Анастасия, на третьем - TanyaM, но разрыв небольшой всего в 100 гр., а так почти все идем рядышком.
Анастасия
Привет девочки) Поздравляю всех с хорошими результатами) сегодня отвес -300 гр
04.07.2016
Ответить
Юлия
Всем привет! Поздравляю Юлечку, держи диету, не расслабляйся.
У меня +200 гр, сказались выходные и отсутствие спорта из-за КД. Сегодня еще у дочке ДР 10 лет.
Буду держаться)
Вес 59,7 кг
04.07.2016
Ответить
Карина
Всем привет! Номер 5. После вчерашних косяков сегодня +400 грамм, вес 74.7. Поздравляю лидеров, так держать, только вперед и только в минус))) Всем отвесов да побольше))))
04.07.2016
Ответить
Любаня
Здравствуйте девочки)) поздравляю Юлечку с победой и желаю дальше идти в таком же темпе, только минус, никаких плюсов кг))) А вообще все девчонки молодцы)) нас мало, но мы в строю)) У меня сегодня и 56,9)) -300грамм и я рада!!! наконец увидела шестерочку, теперь будем превращать ее в пятерочку)) блин, совсем недавно весила 52,5 брррр.... Ирин, у тебя в заголовке написано 7 день, сегодня же по моему 8 день?
04.07.2016
Ответить
Любаня
обязательно, просто жидкость задержалась, а я вчера не смогла поесть по диете вечером, овощи вареные в горло не лезут, единственное, что люблю, цветную капусту, но ее муж поздно привез... поела малинки, огурчика, морковочки и все))) может поэтому плюса нет, хотя думала, что плюс будет.
04.07.2016
Ответить
Любаня
Юль, а ты на водичке все тушишь? я пробовала кабачки на воде с луком, морковью, не особо понравилась... а до диеты тушила так же только на масле растительном, совсем другое дело....
04.07.2016
Ответить
Юлечка)))
Да, на воде, в мультиварке. Специи всякие добавляют, морковку, лучок, помидорку. Вкуснотища)))
04.07.2016
Ответить
Любаня
блин, может и мне в мультиварке попробовать, а то стоит без дела... а можешь подробнее написать, как и что тушить? а то я с мультиваркой не очень дружу. В след раз, когда будут вареные овощи, попробую в мультиварке.
04.07.2016
Ответить
Юлечка)))
Да нет особо рецепта . Капусту белокочанную шинкую, морковь на терке, лучок и помидорку режу. Все кидаю в мультю одновременно и на режим "тушение". В начале добавляю прям ложку воды, в процессе соль, приправу( любую любимую, естественно без сахара), в конце укропчика. Помешиваю периодически и пробую на готовность . Я и смесь овощей так же тушу и курочку иногда. Мне влом,если честно,овощи на сковороде тушить, да и брызг горячих с мультей не бывает))) пробуй, реально проще.
04.07.2016
Ответить
Любаня
ух ты попробую обязательно! а ты написала, сначала ложку столовую воды, потом все овощи и соль, правильно я поняла?
04.07.2016
Ответить
Юлечка)))
Привет девушки! Номер 7, сегодня +400, вес 89,6. Обожралась я вчера капусточки тушеной.
04.07.2016
Ответить