Старт 31.10.16. Неделя 2-1.
Наши отчеты и результаты:)Девчонки, привет!
Главная тема дня такова: почти каждая из нас на праздники немного согрешила и отклонилась от диеты, простыми словами "накосячила") ничего страшного в этом нет! Но все же, я хочу узнать: начинаем ли мы диету сначала или продолжаем дальше? поэтому поводу и опрос)
Лично я для себя решила, что начинаю сначала, но вас я не брошу и табличку с меню вести буду в любом случае, опираясь на мнение большинства)
Вот наша табличка:
Татьяна
Всем, привет! И я грешна, косячила понемногу))) Итог за выходные -200, вес 80,2. Я бы заново начала)
07.11.2016
Ответить
Ксения
Девочки привет!!! Косячила в выхи, т.к. подруга приехала из Германии и грех было не попить хорошего пива))))). Но я вышла без потерь, 64 так и осталась, но начинаю заново, т.к. знаю, что хороший результат будет без косяков.
07.11.2016
Ответить
Малышка
Вот и я заново начала! вечером изменю меню и табличку!
Будет нам стимулом не косячить)
07.11.2016
Ответить
Варвара
У меня сегодня все таки плюс, аж 0,8 (87,8). Жуть. Но с другой стороны, в общем за неделю минус есть, так что не буду расстраиваться . Я сегодня уже начала с начала, так что поддерживаю.
07.11.2016
Ответить
Любовь
Если сначала,то я с вами!За последний месяц много прибавила.Виной тому отпуск с AI, дни рождения детей с постоянными застольями и доедалочками.В общем,к НГ нужно привести себя в форму.Рост 163,вес 62.2 цель 55
07.11.2016
Ответить
Irin@.
№ 5 .. вес на сегодня 87,3 кг (-0,2) ... у меня в табличке отвес последний не верно, написано -0,5, а надо -0,3 ... . , а общий вес верен.
Я тоже могу сначала начать, если большинство будет начинать.
07.11.2016
Ответить
Ольга
Здравствуйте! Если вдруг начнете сначала, по возможности хотела бы к вам присоединиться))) Я вообще начала в субботу - решила не ждать "завтра", "понедельника", "Нового года", окончания праздников и всего того, что как правило не наступает или наступает очень нескоро))))) и хоть не будет совпадать меню, вместе как-то легче... Сижу 128 раз, поэтому все про нее знаю))) Спасибо
06.11.2016
Ответить
Ольга
Главное, чтобы потом сохранился результат... я уже столько раз худела причем достаточно прилично - можно сказать почти до идеала... но потом опять все возвращается(((( Можно тогда добавить меня в табличку - вес на сегодня 77,2 кг (но так как я начала в субботу - стартовый вес 79,5 кг), рост 168 см. Спасибо
07.11.2016
Ответить