Старт 24.04. Неделя 1. День 6 и 7.
Наши отчеты и результаты:)По сложившейся традиции, выставляю один пост на выходные. Но не расслабляемся. А то в понедельник придет расплата и недовольство собой. И опять начинать с начала, а оно нам надо?
Девчонки, с табличкой я что-то намудрила (или "недомудрила"), теперь привесы буду писать со знаком "-" и выделять красным. Не запутаетесь? А то не хочется переделывать сейчас все с начала.
Анжелика
Доброе утро девочки! Что то я немного в шоке... Вчера не отчитывалась так как улетала в командировку. Позавтракать удалось только во 2 часу дня.... обеда вообще не было... только вода... много воды... приехала домой поздно часов в 10 вечера... ни рыбы... ни овощей... в холодильнике нет(((( съела апельсин и легла спать.... И сегодня на весах за 2 по сути дня 87,800 (-200) ЗА 2 ДНЯ!!!!!!!!!!!!! Это блин печально оооочень((((((((((((((((((((( наверно надо начинать физ. упражнения(((((
29.04.2017
Ответить
Варвара
Наверное не зря диетологи говорят:" Чтобы худеть - надо есть". Может организм перешел в режим экономии.
29.04.2017
Ответить
Анжелика
Ну да девочки Вы правы.... Сегодня в гости едим на шашлык)))))) хорошо что вечером мяско))))) А после праздников спорт спорт... скачала програмку "интервальный бег" ну еще не пробовала но отзывы на отзовике читала пишут что просто супер для похудения...
29.04.2017
Ответить
ilinka
А я бодифлексом начала заниматься,энергию на целый день даёт.мне очень нравится.
Про это тоже надо почитать.про бег.😊
29.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.