7/28
Дневник худеющей:)Привет.
Прошла первая неделя.
Завтрак творог. В холодильнике не нашлось мандарин и молока. Так-что пришлось порезать нектарнику и просто черный кофе. 
Сходила в магазин запаслась мандаринами на неделю. На обед.
Филе, капуста, морковь, лук, чеснок. Все поместила в рукав для запекания и в мультиварку. Забыла добавить помидорку.
За кадром мандаринка.
На ужин дома не оказалось подходящих овощей, не стала ничего есть, лень было выходить из дома. Попила кофе и все.
Завтра у меня первое взвешивание по итогам недели. По ощущениям стало легче и ходить и дышать. Вообще энергии много. Когда я ем все подряд и много, я вообще делать ничего не могу и не хочу. На работе лишний раз не выхожу из кабинета. Вместо бодрости испытываю усталость и всегда хочу спать.
Неделя далась мне легко. Спасало то, что жарко на улице и хотелось больше пить чем есть. Хочется на весах увидеть минус, но не думаю что отвес будет большой.
Пару фоток с вчерашней речки. 
