Упругое тело и стройная фигура 2

Привет!

В продолжении поста 1. И вот началась 4-ая неделя моих домашних заданий по 20-ть минут. Признаюсь чесно, на прошлой неделе не много сочковала, вместо 4-ех занатий в неделю, сделала только 3 ))))

И так, с сегоднешнего дня начала заниматься по 2-ому уровню и так в переди у меня 3 недели. Эх, девочки, думала сегодня умру, я всегда считала, что у меня сильные ноги, а нет,нужно их качать, качать и еще раз качать. Лишний жирок, конечно есть, НО начал проявляться верхняя часть пресса, это так прикольно, самой не верится.

Занимаюсь пока без гантелек, тяжело очень, но хочу взять себя в руки и решила что со следующей недели возьму пока по 1-му кг, больше не потяну. Ведь надо начинать с малого, что бы тело привыкло к нагрузкам.

И вот мои фото...