Есть ли тут бегуны?)
РазноеВопрос такой: активно занялась бегом, на неделе 3 беговых тренировки (одна из них под присмотром тренера), помимо этого сайкл и кор+немного плавания. В августе бегу свой первый полумарафон, в принципе уже не страшно-16км пробегаю спокойно, но вот тренер задумал отправить меня на марафон, который будет в сентябре, стоит ли? Есть ли бегуны тут, чтобы пообсуждать?)
людмила
Мне кажется рано еще марафон. Вы себя еще не почувствовали на полумарафоне. Не торопите события.
20.08.2017
Ответить
frya-frya
Первые полумарафон и марафон с разницей в месяц! Это очень мало, к марафону минимум 3-4 месяца готовятся. Зачем здоровьем рисковать?
04.07.2017
Ответить
Вера
Ну так я и готовлюсь с апреля уже, набег около 300км есть. Интервалы бегаю раз в неделю, раз в неделю СБУ, ну и длительная пробежка обязательно, прибавка в темпе есть, говорит, что смогла бы...
04.07.2017
Ответить