Диета при ГВ?????
Худеем при ГВВозможно ли это вообще? прочитала много литературы и статей, но ни где не нашла вразумительного ответа и определенной диеты. Кстати у меня кесарево и физ.упражнения отпадают сразу, надежда только на диету. Если кто-нибудь знает или испробовал на себе буду очень признательна если посоветуете что-нибудь. Уж очень хочется снова почувствовать себя женщиной.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Лена
я первые месяца два ела как положено а потом как хотела.на ребенка сильно не повлияет если ты будешь ограничивать себя.главное витамины пей.а если не поешь лишний раз или вместо ужина сьеш яблоко ребенок возьмет все что ему нужно из твоих "запасов" и таким образом похудееш. ну вы еще совсем маленькие так что пока такого лучше не делай. а вообще можно диетировать когда начнешь прикорм вводить.тогда уже как бы не так важно соблюдать правильное питание для качества молока.
к первому дню рождения похудееш к добеременному весу по-любому))) мне все так говорили.так и получилось.хотя я особо не фанатела по этому поводу.
пресс качай,приседай..легкие физ нагрузки,животик подтянется сразу.
17.09.2009
Ответить
