- Фотоальбомы
-
Категории
- Pole dance
- Аквааэробика
- БАДы и таблетки
- Бодифлекс
- Велотренажеры
- Восстановление после родов
- Грудь после родов
- Диета и беременность
- Диеты: разнообразие.
- Йога
- Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА
- КОНКУРС!
- Красивый животик
- Наши достижения
- Не могу набрать вес
- О мужчинах
- Осиная талия и крепкая попа
- Питаемся правильно
- Разгрузочные дни
- Разное
- Растяжки
- Система Минус 60
- Фитнес и беременность
- Фитнес, аэробика
- Худеем после ГВ или как не набрать вес
- Худеем при ГВ
- Без категории
Даю ссылку с бесплатной скачкой видео занятий!
Здесь можно скачать бесплатно видео тренировок на каждую группу мышц отдельно по 8 минут...Я занимаюсь по этой системе- муж мне сделал видео диск с этими тренировками, сгрупировав как мне нужно было...Очень эффективно и доступно. Мышцы после первого раза ныли наверное с неделю!!! Скачивайте по одному видео в день по второй ссылочке.
Комментарии
Читавшие это сообщение также просмотрели:
Бебиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.
© 2005—2012
6 ноября 2009 г., 13:51