Полезный пост, опыт и обмен информацией

Если хочешь быть здоров - закаляйся) Но и профилактику вирусов нужно проводить) Посоветовали мне Эвалар Витамин D3 1200 МЕ + К2)Отлично подходит)Советую)

С первых признаков заболевания ударная доза вит.С А и цинка ,взрослым еще чай - лимон мед имбирь(мед и лимон добавляем при 40 градусах имбирного напитка) деткам соответственно чай с малиной.гигиена носа и рук-весь комплекс позволяет ,если и болеть то в легкой форме.Закаливание кстати от вирусных заболеваний вообще никак не помогает,а только простывать меньше ,но вроде как сейчас время десяти кофт и шерстяных носков на детях с шарфом на лице прошло....а некутанный ребенок и так практически не простужаются ...

Мы в садик еще через год только.но для нас актуальна профилактика.Особенно сейчас.Я болею третий день (попала под дождь), до 39 температура,чих,сопли и все подобное.Ребенок пока держится молодцом.мы еще и прививку только в среду сделали "Превенар" второй.Болеть нельзя.В нос брызгаю ему африн,постоянное проветривание и увлажнитель работает на всю.Сейчас вот вспомнила про чеснок,пойду начищу и поставлю по комнатам) Ребенка еще не кутаю,дома бегает в футболке и трусах,носки . Витамины пока не принимали вообще никакие. Пойдем в педиатру,хочу спросить её мнение про витамины.Еще планирую бассейн детский.Пока было нельзя ходить.Может сейчас разрешат.

В период эпидемий личная гигиена, в нос солевые растворы и надеется на иммунитет. Во время болезни главные друзья влажный и прохладный воздух и принятие того что болезни в саду норма, если они без осложнений.

витамины, хороший иммунолог, время... чтобы прохладно в квартире было, сухой теплый воздух - зло. диета, если ребенок аллергик. а от защиты - только иммунитет, свой, окрепший или сам по себе нормальный.