-30 кг
Меню диеты Воловичевой
Завтрак: геркулесовая каша на воде без соли, сахара и масла. Любые свежие фрукты, кроме винограда и бананов.
Обед: отварное (приготовленное на пару или гриле) мясо или рыба с овощами. Мясо или рыбу необходимо выбирать нежирных сортов.
Ужин: нежирный творог или йогурт, фрукты или овощи, соки из них. Ужин должен быть не позже 18.00.
Мария
Почитайте систему -60.У Воловичевой полной воды плагиат.Придумала диету,которая уже существует.Пол страны на этой системе сидят.А эта писательница еще и книжку от своего имени написала,пипец.Я бы на месте автора этой системы в суд бы подала на эту изобретательницу.....
17.11.2010
Ответить
Алена
я видела она ест тазиками, я не верю что она сама похудела, думаю с помощью таблеток, например субитрамин- отбивает аппетит
16.11.2010
Ответить
Albinochka
Я тоже видела)))Мне вообще кажется ,что она сидела на Кремлевской диете
15.11.2010
Ответить
