Помогите с режимом.
Режим - плюсы и минусыДевчонки помогите выстроить режим. Нам полных 1,3. Сейчас дело обстоит так:
9.00-9.30-подъем
10.00-завтрак
10.30-играем
11.30-12.00-вырубаемся на первый сон
12.30-13.00-подъем очень редко спим до 14.00
13.00-14.00-обед
14.30-играем
16.30-вырубаемся на второй сон
17.30-18.00-подъем
18.00-полдник
21.00 ужин
21.30-купание
и все остальное время мы пытаемся уложить Артемия спать. В конце концов с криками и часовыми укачиваниями засыпаем в 12 или 12.30.
Девчонки, ну вот что надо поменять? Пыталась не давать спать второй раз, ребенок вырубался в 20, вставал в 21 и никакими силами потом не уложишь... Вот что делать то??
![](https://cdn.imgbb.ru/2/5/f/25fef7342c085bbe85b9ff82958d8985.jpg)
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)
вам надо потихоньку на один сон преходить. у нас была попытка в год и 1 мес перейти,но не удачно,на второй сон не укладывался,а только плакал. Вторая попытка была в 1 год и 2 мес. Сейчас нам без 2 х дней 1.3.спим один раз.Поменяйте распорядок дня.Мы встаем в 7,днем кладу спать в 12-30-13часов,спит до 15-15-30. в 20-00 ночьной сон.,но на ночь он сразу бывает не засыпает,а через 30-мин -1час.(тихо в кроватке возится,и засыпает сам,без укачиваний и плача).Я когда спать укладываю - положу в кроватку и сразу же выхожу,всплакнет минуточку и все тишина. А если бегать буду по каждому писку - исерить начинает.И стараюсь в комнату не заходить по крайней мере днем.
25.10.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/90/903329/c37c31b460db95e7b9d4d05559ad985a.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/50/500906/201503/5734c7812b501d04acc8255f768d311c.jpg)
Нютка
Насть, он не ложится, потму что спит днем долго. Я стараюсь что бы Полинка максимум до 5 спала, а лучше до 16.30. Думаю вам потихоньку на одноразовый сон переходить нужно.
23.10.2013
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/50/500299/3f5c79dc0fb5a53612dffa58115535cf.jpg)
Анастасия
мы в вашем возрасте уже перестроились на один сон, как в садике, раз спит мало днем, надо упедкивать до конца.... до 11:30 все о"к.. далее собираетесь и идете хотя бы час гуляете, не на коляске, а прям на площадку, осваиваете горки и прочее.... затем приходите обедаете и в кроватку спать. Софи спала по 1,5-2 часа то есть часов до 16... затем играем, полдничаем( у вас поздновато) и опять гулять часиков до 19, пришли покушали, поиграли купаться и спать часиков в 22 попробуйте укладывать. это сугубо мой опыт... попробуйте хотя бы пару дней так. просто в этом возрасте детки очень акктивные становяться, мне подсказали, что гуляние лучший способ выброса лишней энергии и свежий воздух вечером смаривает
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/90/903329/c37c31b460db95e7b9d4d05559ad985a.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-02-10/q61966dyd1g7wvd8y0zxm0idhv4m3fic6an.jpg)
Belko
переносите купание часов на 20-20,30. соответственно и сон пораньше будет. похоже на перевозбуд
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/90/903329/c37c31b460db95e7b9d4d05559ad985a.jpg)
Анастасия
Я тоже на это думаю, мы весь день вдвоем, а вечером приходит папа и бабушка с дедом......... Вот он от счастья и бегает, прыгает...
22.10.2013
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-02-10/q61966dyd1g7wvd8y0zxm0idhv4m3fic6an.jpg)
Belko
такая же фигня) папа у нас приходит в 21-22 и это порядком ребенка сбивает с мысли о сне...
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/2/5/f/25fef7342c085bbe85b9ff82958d8985.jpg)
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)
я перестала папу в будни показывать .он у нас в 19 часов приходит с работы,а сын в 20 часов спать ложится. и если папу увидит- бешеный вечер всем обеспечен.
25.10.2013
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/96/961177/42d2e8d2b8cb3cc3a74880ae93b34393.jpg)
Нюша
на мой взгляд надо раньше ложиться. желательно в 9 вечера уже спать. попробуйте спать один раз (после обеда), но долго. гуляйте побольше.
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/90/903329/c37c31b460db95e7b9d4d05559ad985a.jpg)
Анастасия
Спасибо) Спать дольше пытались, он встает через час и потом не уложишь,или укладываю не так....... Гуляем (если позволяет погода ) по 4-5 часов в сутки.
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/98/981921/201506/8c7f1771df704dada2b5141599fc585f.jpg)
Byrenka
Мы тоже с переходом на 1 сон стали в в 9-10 укладываться. Перестраивались примерно месяц. Иногда не выдерживал, засыпал до обеда, но потом просыпался и , обедал и до вечера активности.. мы летом переходили. Старалась сразу после завтрака на прогулку. Потом домой чем-то занять несонным, но и не очень активным, чтоб не вымотать раньше времени. Аак-то так.
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/81/811031/201412/84f2b17bc251c9a91f39c75aecbfd2a1.jpg)
Дарья
а первый сон обязателен? может нужно уже к одному сну переходить? пораньше обедать и спать) Ну я на самом деле не знаю) у нас сейчас очень похожий режим, правда укладываемся спать 21.00-21.30 стабильно.
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/90/903329/c37c31b460db95e7b9d4d05559ad985a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Наталья
У нас режим такой:9:00-9:20 подъем9:40-10:00 завтрак11:00 прогулка12:30 приходим домойДочке 1.213:30-14:00 обед14:20-16:20 сон16:40 полдник22:00 кормлю жидкой кашей и спать
22.10.2013
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/90/903329/c37c31b460db95e7b9d4d05559ad985a.jpg)
Анастасия
спс) за личный пример) если мы гулять пойдем в 11, то вырубимся через 10 мин.
22.10.2013
Ответить