Перевод часов или в 20:10 мы уже спим.
Всё о снеДевченки, чуть тороплю события и забегаю на один постик к вам, т.к. мнение нужно именно мамочек детичеше которым больше года и которые пережили перевод часов назад.
Суть вопроса вот в чем, нам 8 месяцев и спать мы ложимся в период с 21:00 до 22:00, иногда затягивается, но редко. Так вот часы то вчера перевели и спать мы легли в 20:10. Это я уже вышла из комнаты. Все конечно как и надо по старому то 21:10 наше нормальное время для сна. Но... это же только 20:10.
Подскажите стоит ли переживать что она так рано легла или все со временем востановится? Очень буду благодарна за ответы и примеры ваших деток как они в прошлом году перенесли перевод часов?!) Спасибо)
Olesya
У нас тоже сбилось. Не знаю что делать. Начинала укладывать около 8 вечера и засыпала к 9 только, ну бывало и пораньше. А теперь в 19.20 начинаю укладывать, больше протянуть ее не могу, и так весь вечер ноет....и встаем теперь в 6 утра. Ненавижу этот перевод уже 
Получается, что по-новому мы уже тоже в 20.00 спим. Может попозже сдвинется еще чуток, сразу не все перестраиваются
Получается, что по-новому мы уже тоже в 20.00 спим. Может попозже сдвинется еще чуток, сразу не все перестраиваются
29.10.2014
Ответить
Евгеша
Для нас самое оптимальное время засыпание это с 20-20.30,легче и быстрее заснуть. Так что посмотрите как будет спать и во сколько просыпаться, если устроит то так и оставляйте.
27.10.2014
Ответить
Натали
Ну вообще цикл ночного сна у большинства маленьких деток, лет до 3, начинается в 18:30-20:30, т.е. это оптимальное время для укладывания. Это просто зачастую нам не хочется их так рано укладывать.Я по старому времени укладывала сына не позже 20:00 (летом обычно в 19:00, бывало и в 18:00). В последние 2 недели он просыпался утром все позже и позже, все сны немного сдвигались и укладываться на ночь стали почти в 21:00, т.е. в 8 по новому времени. Таким образом сын сам себя перевел на новое время.
27.10.2014
Ответить
Mandarinka
Нам 1 и 3, дочка как знала, что часы переводят. Обычно всегда спит всю ночь не просыпаясь, а в эту ночь с 4 до 5 не спала, игралась в кроватке и только после молочка уснула ( так-то не ест и не пьет ночью уже несколько месяцев), и проснулась получается как обычно по новому времени, по-старому на час позже. Так что она у нас сама себе перевела))) А весной переводили ( у нас переводили) постепенно сдвигали режим, за 2-3 дня наладился
27.10.2014
Ответить
Elena
Моя вчера тоже в 8 улеглась вместо 9.Перестроится через несколько дней,не переживайте!
27.10.2014
Ответить
Марина
Не переживайте. Все само встанет на место. Я с дочкой к свекрови летала — 6 часов разница — за 3 дня перестроилась
26.10.2014
Ответить
Ольга
За неделю начала передвигать сон на час, так легко перешел , думаю и у вас проблем не будет)
26.10.2014
Ответить
Татьяна
В прошлом году часы не переводили, поэтому не скажу)) в этом: сегодня встал в 7 по-новому, лег в 21 спать уже. Не парюсь вообще: всегда могу откорректировать его режим, если надо.
26.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.