Закаливание. За и против

Лучший ответ

Мне кажется гулять в любую погоду, бегать босиком и спать с открытым окном - это не закаливание) Я все это делаю и так. Даю пить прохладное из холодильника, могу дать воду на холоде если пить хочет, мороженое ест. Дома в трусах бегает. После таких случаев болезней не было. Я всегда думала что закаливание как раз в прохладной воде купать, обираться ледяной, выбежать из тепла на мороз голышом, но такого у нас нет)) А что плохого бегать босиком по прохладному полу? И погулять в дождь полезно, влажность хорошо для носоглотки) Как раз позавчера гуляли с дочкой в снегодождь противный, бегали по футбольному полю в салки играли, с мячом. От этого не болеют. Я вот если честно больше боюсь сухих и теплых помещений. Когда к родителям своим приезжаю, у меня аж в горле пересыхает как жарко и сухо! Все вирусы моментом плодятся в таких условиях. И нельзя даже форточку открыть - продует)
21.11.2021
Мамазавр, лучше и не скажешь)
21.11.2021
Мамазавр, уточните, пожалуйста, Вы открываете окно на проветривание на всю ночь? До какой температуры?
21.11.2021
Виктория, мы с мужем спим с открытым балконом ночью, а дочке открываю окно на 1-2 деления гребенки. Ночью у неё примерно 19-22
21.11.2021
Обтирать холодной водой - это не закаливание. Закаливание - это образ жизни: не кутать, ходить босиком, открывать окна, гулять в любую погоду, есть-пить из холодильника. От болезней это не избавит, т.к. большинство болезней к холоду не имеют отношения, они вирусные. Но жить ребенку точно будет проще и болезни будут проходить легче
21.11.2021
Я помню как мы с братом росли. Не дай Бог дома ходишь без тапочек, на улицу, как капуста, форточку в зимний период открыть, да ни за что, хоть дома и под 30 градусов, на полу не сиди, холодное не пей. Обязательно горочку таблеток и микстур, если заболели. Я постоянно болела, а брат редко. Я выросла тем ещё мерзляком, а брату всегда тепло. А ведь росли в одинаковых условиях. Своего ребёнка не закаляю. Но и в крайности не впадаю. Я дома хожу в тёплых носках и костюме с начесом, а он чуть ли не в одних трусах и босиком. Моется в прохладной воде, ест из холодильника. ОРВИ лечу обильным питьем, а не горой феронов. Шапочки дома никогда не носили и сейчас на улице надеваю ему, когда просит. В бассейн ходит. Выходит с сырой головой, но до такси можно и так добежать.
21.11.2021
Мария, Мне кажется раньше педиатрия активно продвигала образ жизни "не допусти" Начиная с ГВ когда маме назначалась диета чтобы не допустить аллергию у ребенка и заканчивая закутыванием и антипроветриванием. Поэтому наше старшее поколение нас так воспитывало и сейчас продвигают такой образ жизни с нашими детьми, потому-что их так учили. А по существу вопроса - я не верю что есть взаимосвязь между супер закаливанием типа обливания и т.д. и вирусами. Достаточно правильного питания, нормальный температурный режим дома и прогулки на улице.
21.11.2021
Не закаливаю. Просто не заморачиваюсь. Всегда босиком, всегда только в трусах и майке дома. Вне зависимости от темпы в квартире. Не переживаю по поводу открытых окон и сквозняков. Если ребёнок купается в холодной воде и ему норм, то и Бог с ним. Когда отключают горячую воду, быстро мою холодной. На улице, если говорит, что не холодно, значит не холодно, хоть я мерзну. Шапка надевается, когда ребёнок просит. Ну, вот как то так
21.11.2021
К закаливанию у взрослых людей отношусь нормально, но вот на детках лучше не экспериментировать... можно давать просто витаминно-минеральные комплексы качественные. Например сами мы любим Витамишки Иммуно. Они содержат витамины C, D и даже экстракт облепихи, которая всегда славилась своими иммуностимулирующими свойствами.
15.06.2024
Считаю, что всё индивидуально. Здравый смысл должен быть во всем. Обливаться ледяной водой зимой на улице считаю бесполезным занятием 🤷 И нужно учитывать климатическую зону проживания.. В Сибири погода очень переменчивая и гулять при шквалистом ветре тоже дурость.. Я часто проветриваю дома, часто стараюсь гулять с детьми, летом максимально часто вывозить из города, купаться при любой возможности. Дома ходят без носков (я в носках), пол прохладный, но ноги у них не ледяные. Холодную еду и напитки даю с холодильника спокойно, не подогреваю. Например, Пюрешки, воду, творог.. Старший уже взрослый, если не хочет шапку или варежки, не настаиваю, а младшему пока надеваю без его мнения)
22.11.2021
Подруга моя ведет сама спортивный образ жизни и закаливание для,нее это образ жизни, в том числе и холодный душ. и сына она с роддома не кутала, закаливала и т.п. не болел до сада как и все. и прикол в чем, как начал у нее свн говорить хорошо, то он выдал "мама тебе нравиться холодный душ?", ответ мамы "да", сын " а мне нет". после этих слов она его без душа закаливает, нодва года в саду болел постоянно всеми вирусами, сейчас 5 лет перестал болеть.
21.11.2021
Я специально никак не закаляю, просто не создаю никаких специальных условий для ребёнка. Мы с мужем дома босиком - он тоже босиком, мы надели тапки, потому что пол холодный, и он в тапках. Мы спим с открытым окном, но под тёплым одеялом - и он в той же комнате, и в одеяле-коконе. Я люблю гулять и в дождь, и в снег, и сын выходит тоже в дождь и снег. Мы с мужем не самые закалённые люди, но и не тепличные растения, и сын такой же будет. Зато нет проблем с тем, как его одевать. Примерно, как себя с расчётом на то сидит ли он в коляске или бегает по площадке.
21.11.2021
Дома босиком всегда, по холодному полу тоже; пьёт молоко и йогурты из холодильника; гуляем в любую погоду, кроме урагана; купаю в прохладной воде; на улице даю и в луже руками поплескаться и в песочнице в холод играем. Водой не обтираю, не обливаю, отношусь к этим процедурам скептически. Сын болел всего два раза - оба я принесла заразу с работу. Ни разу не простыл сам.
21.11.2021
Не закаливаю. Моя мама помню наслушалась о пользе закаливания, и начала брата закаливать. В итоге брат угодил в больницу с пневмонией и отитом вместе
21.11.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Чистка зубов Какие трусы для приучения к горшку выбрать