Ложные малоежки

Выскажусь чуть-чуть.

Сегодня читала о том, что истинные малоежки это совсем не то, что принято считать в массах.

Вроде как если ребёнок (грубо говоря) ест более 10 продуктов без слез и рвоты, то он уже не малоежка, а привереда разного уровня.
Один фиг не понятно что с этим делать в реальности.


Дано:

Ребёнок 2 года 9 месяцев, мальчик. Вес 12,7 кг. (Был. С недавней кишечкой снова 12,5), рост 91 см.

Он у меня никогда не был особо крупный, тк рано рождён. До 1,8 имел прекрасный аппетит. С удовольствием ел почти всё что давали. Выбирал, но не так.
В районе 2 лет сначала начали отпадать приготовленные овощи любые, кроме стручковой фасоли, далее редко снисходил до супов. В общем из регулярного осталась вся молочка и приближённее (сырники, блины, каши и тд), пельмени, реже макароны с котлетами или сосисками.

Тогда я слышала «ну давай то, что ест» и «он у тебя хотя бы молочку ест, молодец» и я была реально с этим согласна, потому что не всё так плохо было. Есть же вещи которые хотя бы раз в день или два он может съесть много и с аппетитом.

Есть никогда не заставляла. Ел столько, сколько хотел.

Но в какой-то момент это дошло до текущего «почти не ест». Вес вообще встал последние пол года если не больше. Что бы я не предложила или «не вкусно» даже не понюхав и не попробовав, либо это две чайные ложки и «мам, всё».

И это не только дома. В кафе пицца (казалось бы любимая) или паста - три укуса. «Ммм, вкусно.. всё, не буду».

Единственное что он ещё может съесть целую порцию - пельмени со сметаной и иногда омлет с овощами. Может редко погрызть свежие помидоры и огурцы.
Блин, но не кормить же ребёнка реально одними пельменями.
Я сама стараюсь есть разнообразно и полноценно. Но как можно сделать полноценное питание на пельменях…блин.
Пригорело то вот почему.
Приехали из больницы с кишечной инфекцией. Само собой диета и достаточно строгая, но для него я выкручиваюсь всю неделю. Я каждый день готовлю про три блюда, которые по идее ему должны понравится + что-то полезное. Готовлю для обоих потому что я заразилась от него и теперь мы вдвоем на варенно-тушенном. И он не ест ничего, а если съест через 15-ти минутное «буэ, не вкусно», то это одна или две чайные ложки. Потом ходит бесконечно «кушать, кушать, кушать». О сок, о банан, о яблоко, о помидор. «Мам, каша», «Если погрею кашу будешь?» - «Да». Погрела. «Не, не вкусно, не буду».
Яблоки запечённые сделала, наварила компотов (их пьёт весь день), творожный пудинг, фрикадельки из индейки, овощи гриль, курица тушенная с помидорами и овощами, вермишель с сыром, лагман овощной и ещё кучу всего. Ничего не хочет.

Начинаю замечать за собой что уже пару раз ругалась и заставляла сидеть над тарелкой, ну как заставляла, мальчик у меня с характером. Поэтому это был спор двух детей «Сиди и ешь - нет, не буду».

Стараюсь отпустить ситуацию, потому что считаю что заставлять не правильно.
Но я всё равно переживаю что он так плохо ест. Переживаю что он не набирает вес толком, а значит и не растёт. Переживаю что если начать кормить только тем, что он хочет, то вылезет какая-нибудь фигня из-за плохого питания.


Убирала перекусы, готовим иногда вместе, садимся вместе есть или раздельно итог один.
Железо у него кстати тоже в норме. Последний месяц почти не ест мясо, ни котлеты, ни курицу ничего и в любом виде.