Прощение: что такое и зачем?

как простить? у меня не получается! что надо сделать? как заставить себя чувствовать по-другому?
23.04.2012
 вот многие цитируют пословицу "кто старое помянет -  тому глаз вон", а про продолжение не помнят. Но оно же есть - " а кто забудет - тому оба" я согласна с вами нужно уметь прощать, но как же быть с пословицей? мне сели честно не понятно. возможно нужно для себя урок все таки вынести.
23.04.2012
Прощение - это хорошо. Только смотря кого прощаешь. Есть люди, которых можно простить при одном условии - никогда больше в глаза их не видеть. Потому как каждая встреча/разговор несет в себе новую порцию негатива, которую по-новой нужно нивелировать прощением. Может эти люди и посланы кем-то там, чтобы преподнести урок, но ей богу, подобное "обучение" на садомазохизм в квадрате смахивает. Я даю себе и людям право выбора. И, если человек делом доказывает, что по-хорошему (с моей точки зрения) общаться со мной он не может, я спокойно сокращаю наше общение до минимума. Или совсем перестаю общаться. Пусть "учит" кого другого.
23.04.2012
да уж все кроится в нас, я вот всегда стараюсь простить обиды и могу общаться с людьми, но иногда как начнет у меня в голове всплывать как меня обижали и чтобы я хотела им высказать и потом сама себя успокаиваю,стараюсь это присекать в св голове но не всегда получается
23.04.2012
три основных типа непродуктивного супружеского взаимодействия. вот так