Очередной виток моей депрессии

Меня опять рвет на части от усталости, обиды и бессилия. Не знаю где черпать энергию для себя, чтобы моей семье было хорошо, а следовательно, и мне. Я понимаю, что являюсь источником атмосферы внутри семьи, но вот случаются у меня периодические срывы. Меня никто не слышит, живут своими жизнями и интересами, но при этом любят комфорт, уют, чистую одежду и вкусно покушать. А мне своей жизни хочется. Не у плиты и не со шваброй вместе. Помощников у меня нету. До рождения младшего ребенка надеялась на дочь. Хотя бы в своей комнате убралась бы. Устранила бы источник разных опасностей для малыша. В принципе, больше ничего от нее не ждала и не жду. Просить бесполезно. Утро мое с пылесоса начинается. Боюсь что найдутся бусинки, иглы швейные, которые ребенок может засунуть в нос, ухо, проглотит. Ужасно этого боюсь. Не знаю как уже просить ее! Муж тоже весь в себе и в своих интересах. Его интересуют только дети и новости. Обо мне, моих чувствах и желаниях мы никогда не разговариваем. Бывает, что иногда срываюсь и превращаюсь в кричащую дуру. Но вместо того, чтобы мужу просто со мной поговорить, успокоить, разрулить какие-то домашние проблемы, он будет ходить и огрызаться. Никто не спросит устала ли я, помочь ли в чем. Все привыкли потреблять! Я сама виновата!!! Но если не делать, никто не будет делать. Были мысли попробовать подработку удаленно найти и предоставить им все то, что ежедневно разгребаю я.