Почему перепелиные яйца «проигрывают» в пользе куриным?
Новости
В преддверии Пасхи стоит задуматься о приготовлениях к этому светлому празднику. Один из обязательных продуктов на столе в этот день - яйца. На сегодняшний день в России производится больше 42 миллиардов яиц в год. Интересно, что при медицинской норме потребления 270 яиц в год, каждый россиянин в среднем употребляет около 277 штук. Полезность яиц - в незаменимых аминокислотах, ценнейших жирах, а также витаминах и микроэлементах. Кроме этого, яичные белки являются строительным материалом нашего организма и без них были бы неосуществимы процессы обновления тканей и органов. Как выбирать качественные яйца и почему перепелиные не всегда выигрывают в пользе куриным читайте далее
Поделитесь информацией с друзьями!
Нажимайте «Мне нравится»
Фото: KMNPhoto/Shutterstock