как заставить себя питаться правильно?

Ох беда, беда)))) без сладкого и дня не могу прожить! До беременности спокойно относилась к конфетам и шоколадкам, а сейчас как с цепи сорвалась. Токсикоз был на столько ужасный, что с 56 до 49кг. Обманываю свою совесть завтраком, стараюсь кушать кашки и творожки с утра. А так больще не знаю что делать с собой. Если не съем сладкого и особенно мучного.....снится по ночам...да да)))
27.10.2013
такая же ерунда,мутит от всего,поэтому ем то что лезет,а лезет почему то всякая дрянь ))))
27.10.2013
У меня до 16ти недель токсикоз был такой, что если я видела что-то полезное типа творога, йогурта и каш - бежала рвать. =( Но я и в больнице отлежала. Щас токсикоза нет уже, а здорового так и не охота. Аж саму себя бесит.(
27.10.2013
мне никуда не деться!надо готовить и супы и каши!ребенка же не рвет от этого!а я какнить справлюсь....
27.10.2013
Ну вот, а я даже когда в больнице лежала - даже от запаха их молока рвать неслась. Но у меня даже и мысли не было, что я когда-либо снова смогу что-либо готовить(( Но у меня и больница была из-за токса с потерей веса.
27.10.2013
Я вообще не заморачивалась по питанию, после того, как до 20 недель блевала дальше чем видела. Что могла съесть - то и ела, и когда прошел токс я с такой жадностью набросилась  на всю еду, что о здоровом питании и речи не шло... И ничего страшного я в этом по сей день не увидела: и бутеры ем, и сладости (ну конечно не ем белый хлеб, шоколад) 
27.10.2013
да я не парюсь по поводу бутеров!но супчик бы хоть поесть!горячего!у меня какой день сухомятка сплошная...токса нет!
27.10.2013
я суп за всю беременность съела..ну..не соврать..раз 10))))  Я и до не ела никогда, и сейчас))))) Я вообще супы, щи терпеть не могу. Я либо вермишельку куриную, либо суп с картошки))) Вот это раз 10 за все время и ела, а полноценный суп на мясном бульоне типа говяжьего ваще не кушала))) Не думаю, что это так супер важно для ребенка съесть суп...для желудка - еще куда ни шло)
27.10.2013
ну я до первой Б вообще непойми как питалась)))))как родила-суп это самый важный прием пищи))))скоро и вас это ждет!
27.10.2013
И хорошо! рада буду приучиться к супу -  желудок хоть поберегу)))))))))))
27.10.2013
вот-вот и у меня так же!!!(((( постоянно жую-жую))) пытаюсь себя заставить - пока никак!! хотя мне нужно следить за питанием. при росте 178 -вес 66кг. надо  начинать бить себя по рукам)))) иногда даже хочу, чтоб был токсикоз)
27.10.2013
даже не думайте о таком - блевать постоянно, ходить сине-зеленой, рыгать, тебя мутит, тебе плохо, ты еле передвигаешься...ну нафиг!!!!!!!! Я никогда этот ад не забуду!!!!
27.10.2013
это я так говорю, наверно, потому-что не знаю, что это такое) хотя меня частенько мутит, но не б...., и аппетит все равно есть
27.10.2013
да, видимо кто не прочувствовал, тот еще может мечтать об этом) У меня от слова токсикоз нервный тик) Я даже капельницами какое-то время питалась из-за истощения...
27.10.2013
бррр... хорошо, что прошел)
27.10.2013
даааа, еще бы)))))
27.10.2013
а я вот мечтала во 2 Б так сказать прочувствовать хорошенько все "прелести" тк в первую вообще не ощющала себя Б!только если по животу!
27.10.2013
да это так классно!))))Я вот мечтала о такой беременности, но мне выпала доля ощутить вообще все!!! врач меня называет ходячей катастрофой!!!!
27.10.2013
Объявляю своему организму бойкот!!!! + 2 кг за 3 дня