Бассейн на поздних сроках беременности.

Я в 37 недель перестала ходить))))))) тяжеловато стало, были отеки... А так если уверенно себя чувствуете, для малыша это очень полезно... это самый безопасный спорт для беременных. Кровь насыщается кислородом, в плавании работают все группы мышц. И родила я легко.... может благодаря бассейну....))))))))
24.01.2014
Спасибо) теперь точно пойду) соскучилась я по водным процедурам)
25.01.2014
В Испании мне сказали, что с 8 месяцев в бассейн нельзя ходить, почему - не знаю, но здесь даже не пустят, такие правила.
24.01.2014
Понятно )Спасибо)
24.01.2014
Не можно, а нужно! Это очень полезно в том числе и на поздних сроках. Во первых усиливается кровоток - малышу больше кислорода, во - вторых тренируются мышцы промежности, а это важно, тем более Вам уже скоро скоро в роддом. В третьих тяжело вашему позвоночнику сейчас - бассейн ему оооочень поможет расслабиться. А еще это куча положительных эмоций, тем более у вас там морская вода соответсвенно минералы необходимые)))
24.01.2014
Спасибо)
24.01.2014
А почему бы и нет? Я с первого триместра ходила в бассейн и хаммам. Сейчас не хожу, потому что на Кипр уехала, но тут занимаюсь с тренером. Бассейн спину хорошо разгрузит
24.01.2014
Переживаю, может ли это вызвать роды, а то срок уже приличный...Хаммам - очень хорошо! Ходила с 10 до 15 недель, чтобы расслабиться!) Я хочу еще дыхание потренировать)
24.01.2014
Дыхание тренировать в воде? Через ныряния? 
24.01.2014
Да
24.01.2014
Понятно, тоже вариант. Но на суше удобнее, пожалуй). Если вы раньше плавали, то должно быть безопасно, если рекорды не ставить, конечно.
24.01.2014
На суше я пытаюсь посредством йоги для беременных, хочется попробовать в воде)
24.01.2014
Не вижу в этом проблемы). Я, когда вернусь в Москву, продолжу и плавание, и занятия на суше. Организму нужна физнагрузка
24.01.2014
Завтра начинается декрет Муж в декрет, ваше мнение!