Растем не по дням, а по часам ... где тормоз?
ПитаниеУтром, после ДР мужа, я встала на весы... И офигела. Слово должно быть другое, но цензура и воспитание...
+ 1 кг 100 грамм......
Я не жру за праздничными столами, как в последний раз. Я не ем майонезные салаты (если только маленькую ложечку на пробу, что я состряпала для гостей - любителей подобной еды) Я никогда на праздниках не ем "горячее". Это вообще только у нас наверно мясные, куриные и рыбные салаты с овощами и яйцами, улитые майонезом, считаются закуской и после подается "основное" блюдо!
Для себя я всегда ставлю салат а-ля "я не козел, я это не ем" и им же хрумкаю весь банкет. Ну могу подергать оливок, сыров, хороших деликатесных мясных и рыбных нарезок...
Видно "надергала" я не плохо, да и печеночный тортик прям удался на славу, и сладкие торты получились ну очень вкусные... Но такую цифру я не ожидала!
Сегодня - 300 и я поставила себе цель до конца недели хотя бы еще от полкило избавиться.
Сидеть на одних яблоках и твороге категорично против. Убираю просто хлеб (вру, на завтрак пару кусиков подсушенных на гриле), на ужин к мясу рыбе только зеленый салат без всяких гарниров. И в перекусы нежирный сыр, творог, кефир, несладкие фрукты.
Два мини-пряничка, три сухарика с изюмом, четыре дольки шоколадки и рафаэлка наверно были для этой цели сегодня лишними ???!!!!
Если бы не беременность - несколько дней и проблемы не существовало.
А сейчас это затруднительно. Из-за жора и отсутствия возможности прогнать себя по всесокивыжимающей кардио.
Еще проблемка - сладкое. Я вообще его не люблю! Между пирожным и кусочком сала выберу последнее! А в эту беременность при виде сладкого я превращаю в Рокки из Чип и Дейла......
Когда кому то про это говорю, все отвечают, что фигней страдаю, я беременная, потом похудею.... Ну вот не согласна ни на грамм! Для меня очень важны мои габариты! Это мой внутренний и визуальный комфорт! Когда вес в норме (а в беременность особенно) и чувствуешь себя легко и настроение, после взгляда в зеркало, хорошее!
Я по опыту первых родов знаю цифру, которую примерно оставлю в роддоме - 8 кг.
Все остальное вернется со мной домой.
Я была такая молодец в первую беременность, уложившись в 11,5. Это была моя цель и для второго раза.
А сейчас в почти 23 недели у меня уже + 6кг!!! А впереди еще почти 4 самых массанаборных месяца.