+9 кг за 25 недель!!!

у меня 26 недель прибавка 7.2 кг, была 67 сейчас 74.2 при росте 170) хожу в шоке) стараюсь себя держать в руках, пробовала разгрузочные дни( очень хорошо после них становиться), но я боюсь что же дальше будет) хотя вот за три недели вес держится на одном месте практически) чему очень рада) и вещи мои налезают, только некоторые штаны не застегиваются)
07.09.2015
Не умею я разгружаться. ограничивать себя умею, а разгружаться - нет. но уже 3 недели не получается и ограничение! жру как ненормальная, не понимаю, куда это все в меня лезет.
07.09.2015
мне тоже тяжело разгружаться, но я себе делаю не строго, творог сколько захочу кефир тоже, могу яблоки съесть и орешки немного, кто то вот говорит куру вареную еще ест и нормально) в один день так ваще тоже не могла сдержаться и съела сушек на работе, но ничего все равно вес ушел на следующий день)
07.09.2015
курицу не переношу, как только забеременела. творог и кефир не лезут в меня. сидеть на одних яблоках не могу, у меня и так проблемы с кишечником, еще его мучать не буду
07.09.2015
у меня был жор капец какой в начале срока) я там и гамбургеры и картошки фри ела, не могла ваще))) а потом вроде норм успокоилась) ну сейчас вот если сильно хочу то съем) калории считать стараюсь) ну так вообщем держусь как могу) но не голодаю все равно)
07.09.2015
калории никогда не считала, даже на спорте и диетах. я знаю все свои действенные способы и методы, но просто не могу закрыть рот.
07.09.2015
Ой)) у меня также) на учет встала 64 кг,хотя мой вес 58-60 кг!! Сейчас 25-я неделя и +9кг!! Жуть просто! Самое интересное, что одежду всю свою ношу (42-44 размер), ну и для беременных покупаю такого же размера. А на весах +9!! Врач моя ругает меня, а я не могу ничего поделать, кушать хочу всегда! постоянно) а перед походом к врачу,стараюсь на разгрузке сидеть, сразу -1-2 кг :-) как представлю что еще 15 недель,это же еще прибавка! Надо срочно на овощи и кефир с творогом обезжиренные переходить
20.08.2015
У меня не получается(( я второй день торты жру!
20.08.2015
Фаина, а какой рост у тебя? Вроде 70 кг не много. Я пока с начала Б не набрала. В минусах сижу. А с засевшимся белком в моче врач вообще все прелести в еде исключила😢 Молочку чуть ли ни 0% и никаких сладостей. А в Б меня дико тянет на тортики((((
19.08.2015
Рост 165, стартовый вес 60. По фото и в зеркале и не скажешь, что 9 кг во мне....
19.08.2015
Так воь и думаю - нет причин переживать вроде. Это у меня лишних кг и до Б было вагон и маленькая телега. Потому имеющийся минус при росте малыша врач одобряет.
19.08.2015
Ну врачи то переживают за возможные внутренние отеки при таких скачках. А я за вес.....
19.08.2015
У меня помню с 28 до 30 недель набрала 2 кг. Обалдели с врачом. Потом выяснилось - нарушение питания, в связи с чем и жидкость задерживалась. Причем внешне отеков не было. Помнишь, я писала про ограничения в питании на твой пост с икоркой?))))
20.08.2015
ДА, помню, но я свои грешки знаю.
20.08.2015
причем не пойму: всю Б при таком же питании анализ был хороший. А тут повылезало(((
20.08.2015
привет:-)Нам сегодня 24недельки ро рано и вес +8,500:-DСама в шоке,растет так быстро что не успеваю следить,правда ем все подряд:-)
19.08.2015
вот и я три недели ела все подряд.....
19.08.2015
У меня в точности то же самое! Начинала с 60/157. До 12 недель набрала 5 кг, правда грешу на то, что курить бросила. Две недели назад вес был 67,5. Щас думаю уже все 70! Ем конечно все подряд , сама виновата, но как можно отказать себе беременной блин!))
19.08.2015
Я со вчерашнего дня ограничивала себя. Но сегодня кс вечеру не сдержалась, сожрала синнабон!
19.08.2015
Вот и я лопаю вкусняхи... А что самое интересное: ем все подряд и пропали запоры, удивительно, но факт. В Балашихе следила за питанием и в туалет не могла сходить никак, а сейчас как часики..тьфу тьфу тьфу
19.08.2015
Привет! А отеков нет? Резкий набор веса иногда еще из-за отеков может быть. А вообще у меня примерно на твоем сроке резкий набор веса начался+ отеки. Стала делать легкие упражнения для беременных и раз в неделю разгрузочный день на твороге. Причем творог беру жирный 9%, съедаю где то 400-500 грамм в день, ну и грамм 100-150 ванильных сухариков с чаем несладким, голода никакого в течении разгрузочного дня не ощущаю. После разгрузочного дня от -600 до -1 килограмма. Только так и удается сдерживать свой вес)
18.08.2015
Привет. Не, отеков нет. Буду сдерживать питание, разгрузку не выдерживаю, но посмотрим....
18.08.2015
Я не сдержалась на диете)) но стала меньше кушать потому что не хочу. Если врач не ругает, и до беременности вы были худой, то не страшно
18.08.2015
худой я никогда не была. но и толстой не была. 165/60 - так начала беременность. диету я держу нормально. меня в последние две недели понесло на блины! и на шарлотку! п.с. ем я, кстати, немного, но чаще. желудок маленький: переварил - дальше, переварил - дальше)))
18.08.2015
Не переживайте, ведь ещё за вес отвечает большой объем крови, плацента, матка, воды)) после родов половина сразу уйдёт)
18.08.2015
У меня такой же скачок на этом сроке. Хотя 2 недели назад меня ругали, что вес стоит. Вот что значит начать есть будочки с маслом и медом😂😂😂 интересно, теперь за вес будут ругать? 😉 некоторые пишут, что именно в этот период нападает обжорство. Зато сейчас ночью от голода не просыпаюсь🌞🌞🌞 скачала по вашей наводке приложение - спасибо!
18.08.2015
А что за приложение?:0
18.08.2015
9 месяцев
18.08.2015
А ещё мяса добавьте и крупы типа речки и риса))
18.08.2015
Мясо не лезет. Фасоль пожую)))
18.08.2015
А фасоль она ж калорийная капец какая
18.08.2015
Да ну, чистый растительный белок. Калории никто не Отменял, они тоже нужны
18.08.2015
Вопрос про вес о наборе веса.