Приём витаминов

Ситуация такая: до сегодняшнего дня кроме фольки ничего не принимала.

У меня был сильный токсикоз, лежала под капельницами, сейчас гораздо лучше, но аппетита никакого, два дня назад на приёме Г меня взвесила, за две недели -4,3 кг. Я и сама понимаю, что полноценно питаться не получается, фрукты совсем не усваиваются, овощи через раз, на мясо смотреть не могу. т.е. Полезных веществ получаю 0 целых 0 десятых. Г сказала начинать принимать фемибион, только сразу второй. Почитала про него и везде пишут со второго триместра, те с 13 недель, а у меня 11 только через 2 дня. Не рано ли? Ничего страшного, что начну раньше на две недели? И ещё, если начинаю принимать фемибион, фольку оставлять или не нужно? Врач Сейчас в отпуске, поэтому временно связи с ней нет