Набор веса и что ещё сделать чтобы много не набирать

У меня +9 примерно 28,1, ничего не получается сделать,но в этот раз и живот больше и малыш видимо крупнее. В прошлый раз устраивала разгрузочные дни,но это реально тяжело даётся, гинеколог тоже говорит, что я худая,ну разве что все познается в сравнении:)
22.05.2020
Вот согласна) мне тоже говорит «худая» при весе 61 кг и росте 170, для меня это как-то сомнительно После 53 кг)
22.05.2020
Это точно:) ещё и реально пуз смешной как у Карлосона,как то весь внизу-красавица:))
22.05.2020
И у меня внизу, но он небольшой у меня пока) 😁 поднимется ещё повыше к родам ☝🏻
22.05.2020
Я на 31 неделе плюс 17 кг, отеков видимых нет, вес остановить не могу, ем что хочу и когда хочу , врач просто говорит что мой вес летит , не ругает Ну не могу я бороться с весом на таком сроке Набор начался в основном в конце 2 триместре
22.05.2020
У меня 28+5 и прибавка 7 кг. Г говорит, что я худая 🤦🏽‍♀️ Но нет, я чувствую себя слоником. Спорт три раза в неделю и разгрузочные дни , вес все равно идёт. Рассчитываю набрать за всю Б не больше 10. Поэтому рот на замок 😂 не правда что в 3 триместре самый набор, ... возможно отеки в 3м -это да. Но не жир.
22.05.2020
Мне кажется ничего не сделать. Организм возьмёт своё. Я за 16 недель набрала 7 кг🤦🏼‍♀️ Кроме сисек, немного попы и живота, ничего и нигде не отложилось. До 12 недель много ела, сейчас уже месяц ем раз-два в день, обычную еду маленькими порциями, но вес как пер, так и прет )
22.05.2020
Я ничего не могу поделать с набором веса во время беременности , я всегда слон, 12 недель уде плюс пять, но худею полис быстро , в этот раз до 50 похудела за 2 мес, из под дома 65 вышла, и опять к 12 неделе плюс 5
22.05.2020
Вес-это индивидуально, но у большинства основные прибавки во 2м и 3м триместрах. Поэтому скорее всего 5кг ещё наберёте точно. Ничего не кушать не стоит, лучше всего питаться правильно и сбалансировано
22.05.2020
До беременности 54 сейчас 70🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️тоже ничего такого не ем🤭но у меня 6 роды.
22.05.2020
Оц, я уже набрала кг 15 точно🙈 Сладкое очень хочется постоянно, но ограничиваю и ем немного тока по утрам... Мучное не ем, тортики тока по праздникам тоже исключила, хотя хочется. Я уже забила на свою гиню, что теперь сделаешь🤷‍♀️движений щвс мало(
22.05.2020
За 27 недель набрала 6,5 кг. Обычно за всю Б набираю 11-12 кг, но это с учетом спорта и разгрузочных дней. Если не контролировать - я бы набрала и все 30 😂 а так только жёсткий контроль.
22.05.2020
У меня 28-29 нед., прибавка +7 кг, и то мне врач говорит снижать темпы, т.к. основной набор на 3й триместр выпадает. А как снижать не говорит😁 я ужинаю в 6, потом уже йогурт на ночь и всё, жидкость стараюсь пить 2 л.в день. И мне кажется самое главное это сократить мучное, вместо булки лучше салатик)
22.05.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Посадили на диету Когда появляется живот?)