Судорога в ногах.

Магний пьют. Кальций и магний конфликту ют, как элементы. И одновременно приёме не усваивается. Их вместе пить нельзя. И ещё попробуйте при начале судороги пальцами ног начинайте шевелить. Мне этот способ помогает остановить начало судороги. С тех пор, как я обнаружила, что мне это помогает, у меня перестало ноги сводить при судорогах.

У меня так в обе беременности, если забыла выпить магний - жди судорог. Поэтому пью его до самых родов.

Магне б6 форте и кальций д3 Никомед. Но магний мне разрешили пить только до 33 недели, т.к. должна готовиться шейка к родам. А кальций до 34 недели, т.к.на поздних сроках его уже не назначают. Магний пила всю беременность, кальций с 23 недели примерно. Мне кажется, что те витамины и минералы, которые мы с пищей получаем - недостаточны для двоих. Ну или это должны быть супер источники всего полезного типа деревенского творога и молока, а не то, что продается в магазинах.

Мне помогли только роды :) Магний и кальций пила, но это только снижало частоту судорог, зато после того, как родился сын, все как рукой сняло :)

Пила магний судороги все ровно было, помогало как чувствовала приступ носок ноги где пальцы на себя потянуть после родов ещё где то недель две было и исчезло

У меня тоже были судороги с 12 недели, гиня не хотела ничего выписывать, но на 30 недели сжалилась и дала направление к неврологу, та сразу выписала магний+кальций. И судороги исчезли. Но недавно попала к другому гинекологу, она сказала кальций надо отменить, т.к. его не пьют на поздних сроках, оставила только магний.

Нужно было пить магний уже давно и на постоянке. Много пользы от него. Не будет тонуса, не будет судорог, не будет перепадов настроения и стрессов. А кстати кальций, как тут многие вам советуют пить, я бы не стала на вашем сроке уже начинать. Его принимают с 20 по 30 неделю, когда формируется и укрепляется костная ткань. А дальше уже не есть хорошо употребление его, т.к. кости малыша начинают сильно твердить и из за этого могут сложнее пройти ер. Магний да, можете пить. Причем лучше именно Магне В6 форте, там концентрации вещества выше, не нужно гостями пить. Достаточно по 2 таб 3 раза в день. А вот на счёт кальция обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего уже поздно вам его пить. Только если в небольших количествах с обычным комплексом для беременных (типо Элевит или Фемибион).

Тоже тут спрашивала, все посоветовали магний. Купила в жидкой форме и буквально через несколько дней судороги перестали беспокоить!👍

Тоже были частые судороги по вечерам и ночам,пью магний B6 по 2 таблетки -3 раза а день,судороги пропали

Нехватка магния, это распространённое явление.