Как успокоиться?

Спасибо всем большое! Постараюсь расслабиться и наслаждаться, завтра на учёт уже вставать ☺️

Ох, я успокоилась только в роддоме, когда на руки взяла свою малышку

Сонливость и есть проявление токсикоза) Я когда начала зря переживать(читай паниковать), поставила на заставку аффирмацию, при виде которой успокаивалась, хотя считала их полным бредом. "Моё тело мудро и совершенно. Оно прекрасно знает и умеет вынашивать и рожать ребёнка". Может пригодится🙂

Я тоже ужасно переживала! Даже не хотела верить в беременность, чтобы потом не расстраиваться. Потом злилась на себя, что так не доверяла своему ребёнку )) мне очень помог фетальный допплер. Купила на 10ой неделе, смогла поймать сердечко. С тех пор каждый день слушаю, тревожность прошла. Планирую продолжать слушать сердечко ежедневно до шевелений. Мне так очень спокойно!

Думаю это у всех Б этот страх но как ниже говорят чему быть тому не миновать , наслаждайтесь и просто продолжайте жить и заниматься вашими делами как вы это делали до Б ,мне помогло настроиться на позитив это читать о развитие малыша по неделям Б , как-то воображала себе какой он на этой или на той неделе и сколько весит и т д мне очень помогло , всё будет хорошо , лёгкой вам Б

Это нормально. Займитесь любимым делом, хобби, генеральной уборкой. Посмотрите фильм, сериал. Я тоже боялась, переживала, никому не рассказывала, все время было чувство, что случиться что то плохое. Из за этого не успела насладиться беременностью, животиком.. Это чувство настолько мною завладело, что даже когда родила и лежала в родзале, не могла радоваться малышу, смотрела испуганными глазами😂

Поддержим друг друга! Тоже самое 😱

Нужно понять, что этот страх, это нормально. Вы живой человек, и вам дозволено переживать за то, что носите под сердцем:) Вы себе не представляете какая я была паникерша, и какие сценарии себе в голове рисовала, дура😔. А сейчас уже Лялю свою спатки укладываю:) все у вас будет обязательно хорошо! И запомните : чему быть, того не миновать))))

Вас не обойдет стороной то, что вы должны пережить. И вас не коснётся то, что вас не должно коснуться. Вы здесь бессильны. Положитесь на Всевышнего.

Понять, что Вы мало на что можете повлиять… Ещё слышала такой совет: постараться максимально наслаждаться беременностью, не надеясь ни на какой исход, не воображать что будет после. Каждый день наслаждаться текущим положением дел. По-настоящему вряд ли Вам помогут какие-то советы, может толковый психолог … Желаю удачи и перемены настроя в лучшую сторону ♥️