Тренировочные схватки

В первую беременность они тоже были, но это был тонус и живот тянуло как при месячных. Сейчас же схватки такие что прям отдают в позвоночник и как будто током проходит по всему телу. Очень похоже на настоящие. Может вся котовасия длится час а то и больше и я все думаю а мож уже роды, а нннет. У кого такие же болючие тренировочные во 2 бер. Как поняли когда уже настоящие начались