Боли в спине при беременности

Такая же проблема, пару дней как стала спать на жёстком диване, так хоть как то ночью сплю без боли и утром получше себя чувствую, ну и просите мужа массажировать поясницу как минимум…
30.03.2022
Тоже на днях заклинило, причём утром, еле встала, думала все, надолго, но потихонечку ягодичные мышцы размяла, потянулась и вроде на следующий день отпустило. На все нагрузки- бандаж, даже на прогулки. Попробуйте может мануального терапевта толкового найти? Массаж активный к сожалению нельзя в области крестца и поясницы сейчас, но может есть знающие массажисты/мануальщики- потихоньку поправят... раньше сама массажистом работала- бывали у нас беременные с такими проблемами. А парацетамол можно конечно принять, если совсем плохо, но 3раза в день мне кажется это перебор
30.03.2022
Мне врач ответил примерно так же. Бандаж помогал на время прогулок, но не значительно. Ванна помогала расслабиться и облегчить боль. Обезболы я вроде не пила...не помню.
30.03.2022
Что подарить мужу на юбилей? Гв при беременности