Бессонница
Девочки, помогите советом, поддержите.
Нахожусь на 12 неделе беременности. Страдаю бессонницей с начала апреля.
Из-за переживаний очень трудно заснуть. Засыпаю максимум на 3-5 часов, либо не сплю вообще. Уже начались ночные истерики, достала мужа.
Глицин на ночь не помогает. Комнату проветриваю. Перед сном гуляю по часу. Хожу в церковь.
Очень переживаю, что на ребенке отразится...
Поддержите!
Лучший ответ
Irina
Не спала нормально с середины 1ого триместра по начало второго, ближе к середине. Как то само нормализовалось. Только нервничать не нужно, это вреднее
28.04.2022
Ответить
TanyaGred
Тоже не сплю ночью практически... Что в первую Б ,что сейчас... дочери 9 лет. Никак не отразилось) разве что, она поспать любит)
28.04.2022
Ответить
TanyaGred
Marie, если я днем посплю, всё, тогда ночью вообще не усну. Не знаю, что это такое.. Но, если в первую Б я переживала, то теперь понимаю ,что так ,видимо, нормально для меня((( вот хожу никакая день-через день... и всё время задаюсь вопросом ,кому же все таки нравится беременность )))))
28.04.2022
Ответить
Марина
Недавно тоже мучилась, ревела ночами, даже панические атаки были. Врач сначала Валерианку разрешил, потом новопассит (без спирта), а мне все хуже, я даже похудела. Снотворное Реслип мне тут посоветовали, я после первой же таблетки выдрыхлась как суслик, даже в туалет не вставала, а наутро еле успела добежать до унитаза :) Вторую таблетку выпила - тоже спала как ангел. Больше принимать не стала, организм видимо отдохнул за 2 ночи и сон нормализовался.
реслип - единственное снотворное, разрешённое беременным.
28.04.2022
Ответить
Екатерина
Это может быть гормональное, не связанное с эмоциональным фоном. Я была спокойна как удав, но с 7 недели по 10 не спала, ну максимум могла на час вырубиться. Потом прошло само. И глицин и магний пила, но толку ноль было.
28.04.2022
Ответить