Головная боль и второй триместр 🤪
СамочувствиеВсем привет! Девочки, скажите, у кого было и кто как спасался. Второй триместр, уже третий день адские головные боли. Может быть есть какие то народные средства? Регулярно гуляю, по несколько раз в день, холодный компресс прикладываю, и сегодня уже выпила парацетамол, но эффекта вау я не получаю. Кто как боролся и что помогало?🙏🏼 заранее спасибо
Лучший ответ
PP
у меня болела голова, потому что было низкое железо. Пью железо, вроде меньше стала болеть. Гулять мне не помогало от боли
22.05.2023
Ответить
Катя
Магне пьёте? Если регулярно пить вроде меньше болит. Парацетамол тоже меня сильно не спасает, но пью его от безысходности и стараюсь спать лечь, потом вроде легче становится. Ещё массаж шеи с таумелем и долгитом.
22.05.2023
Ответить
Полина
Катя, нет, магний не пью, так как не назначали🤷🏻♀️ раньше головные боли вообще не беспокоили
22.05.2023
Ответить
Амаранта
измерить давление, если низкое крепкий сладкий чай/натуральный кофе, горький шоколад, горячий душ на область затылка и шею, самомассаж всей этой зоны, особенно под скулами и в месте, где короткие мышцы держат голову (череп соединяется с шеей), полежать этим же местом на аппликаторе Ляпко, либо наоборот тем местом, где болит (хорошо облегчает).
Позитивный настрой, только положительные эмоции, как только становится немного лучше - двигаться, делать что-то несложное, но приятно, не напрягать глаза мелкой работой.
22.05.2023
Ответить
Амаранта
Амаранта, крепкий сладкий черный чай. Зеленый тоже повышает/тонизирует, но там есть нюансы - холодный понижает, знать, какой пролив и т.д.
Пепси-кола еще или кока-кола снимает мне головную боль.
22.05.2023
Ответить
ViksikKash
Мне ничего не помогало, но я вообще не выходила гулять. Только жила с открытым окном. А сейчас гуляю и более менее отпускает. Попробуйте чай может какой, травы разрешённые при беременности. Массаж висков
22.05.2023
Ответить