Сахарный диабет, как питаться?
Анализы, исследованияКто в теме, поскажите, как правильно питаться и какую диету соблюдать при СД (2-ой тип)? Я просто обожаю сладкое. Слышала, что для диабетиков выпускают специальные продукты. Кто их употреблял, какие посоветуете?
Светуличка
Делюсь секретом. Самые вкусные сладости - это десерты и конфитюры Иван- поле. В своём составе они не содержат сахар, поэтому диабетикам их можно кушать. Но предупреждаю, если будете покупать, берите сразу и деткам. Из первого моего заказа (5 банок) мне попала только одна, остальное слопала детлашня.
05.07.2018
Ответить
Ольга Соболева
У вас детлашня, а у нас папа :) Покупаем конфитюры Иван-поле свекрови, тоже СД. Она съела немножко остальное в холодильник поставила. Утром кинулись, две пустые банки. Оказалось папа еще с вечера с блинами конфитюр слопал. Что же касается питания нашей мамы вцелом, то ограничения конечно есть, но именно благодаря диетической еде, на разнообразии её рациона это сильно не сказывается.
05.07.2018
Ответить
margrit
Мне делиться ни с кем не придётся, самая большая сладкоежка в семье - это я. И вообще у на вкусы разные, я морепродукты люблю, а муж с сыном больше по мясу тащаться.
07.07.2018
Ответить
Ольга Соболева
Кстати, о вторых блюдах. Будете брать сладкое, заодно добавте в корзинку и парочку соусов. Сможете использовать их как в салаты так и для приговления рыбы.
08.07.2018
Ответить
Оля
Не логичнее ли спросить у врача? СД это не шутки. У меня свекровь диабетик, ей много чего нельзя - сладкое, картофель и т.д.
05.07.2018
Ответить
margrit
Доктор сказал, что могу выбирать из того, что есть на диетических полках. Но его же есть нельзя... ни вкуса. ни цвета, ни запаха(((
07.07.2018
Ответить
Ирина
Вам бы не тут, а на специализированном форуме спросить. Если кратко, то вам нельзя все то, что имеет высокий глкемческий индекс белую муку, сахар, фруктозу, крахмалистые овощи и крупы. Из сладостей посмотрите у ЭКО-ботаники есть зефирки без сахара и фруктозы, так же шоколадки на стевии, у победы тоже нсть шоколад горький и молочный без сахара. С сахзамом осторожнее, синтетический может быть вреден. Почитайте про стевию и иннулин, вроде быт ни считаются сейчас одними из самых безопасных, плюс они из растительного сырья
05.07.2018
Ответить
margrit
Спасибочки за такой развернутый ответ. А на счет вопросов, задаю везде, где только могу)))
07.07.2018
Ответить
Ирина
Понимаю, но не все осознают разницу между 1 и 2 типом, кстати у моей близкой родственницы 2й тип, она пила метформин и строгую диету соблюдала, сильно похудела, стала плохо сеья чувствовать, оказалось сахар понижен, отменили метформин, диету оставили, но не такую строгую, потом выяснили, что у нее на нервной почве сахар поднимается, а она как раз в тот момент с нервной работы уволилась и все в норму пришло, год было все хорошо, а сейчас опять стресс и сахар на верхней границе
07.07.2018
Ответить
ЯМайскиЙKot Жду весну!
Метформинчик жрать и не слишком налегать на сладкое, арбузы, дыни и виноград. Мне сахар сильнее всего поднимал не шоколад и торт, а белый хлеб. Вот его нужно заменить в первую очередь.
04.07.2018
Ответить
ОльгаВ
В родне есть диабетики, я часто покупаю им гостинцы( так называю сладости) вафли, печенье, конфеты, шоколад, даже как-то тортик вафельный покупала.Все продукты на фруктозе, покупаю в небольшом магазинчики у дома, там всегда всё свежее( хорошие сроки) и часто меняют ассортимент.
Я особо по магазинам не хожу, продуктами занимаются другие члены семьи, но по дороги домой есть( работа рядом с домом) Перекресток и Пятерочка, там для диабета минималка и никогда там не брала.Покупаю в этом магазинчике уже много лет и поняла, что многие люди с нашего района туда ходят в отдел "диетического питания"
кстати, сладости на фруктозе, диабетики так-же употребляют дозировано, про дозы не могу подсказать., Вместо кофе пьют цикорий.
04.07.2018
Ответить
ОльгаВ
Точно не могу сказать, но мои дамы( родственницы) в возрасте от 60лет и не инсулинозависимые
05.07.2018
Ответить
Ирина
Значит второй тип, инсулинорезистентный, им можно только тот сахзам, который не повышает уровень глюкозы в крови
05.07.2018
Ответить
ОльгаВ
Когда бываю у них, вижу сахарозаменитель стевию, а сладости на фруктозе они употребляют и знаю что любая сладость у них дозирована.Культура питания по диабету своего типа у них существуют.Я особо не вникаю в процесс.
05.07.2018
Ответить
Ирина
Я много читала на эту тему, сделала выводы, что продукты для диабетиков могут им быть даже вредны. Помимо хим.заменителей сахара, там полно всякой химии. Можно делать джемы из кислых ягод на стевии, пироги даже пекут с ней. У меня она не пошла ни куда- ни в чай, ни в кофе, ни в компот. Я съедаю немножко сухофруктов, когда совсем невмоготу становится.
04.07.2018
Ответить