Как распознать бессонницу, как диагноз?
НеврологияМуж в последнее время плохо и мало спит. Не могу сказать, что происходит это прям каждый день, но достаточно часто. Почитала тут стать и по теме, по симптоматике - это прям систематические нарушения сна, то есть бессонница процентов на 85. Как точно понять, что это именно бессонница, и что с ней делать, как избавиться?
София
Вам прям точно-точно только врач скажет. На самом деле, на это можно попробовать повлиять как бы народными способами и рекомендациями по здоровому образу жизни. Если травяные сборы, режим и правильно подготовленное помещение (температура, отсутствие света) и кровать (матрас, подушка) не помогают, то в ход лучше снотворное пустить. Иначе только ухудшаться состояние будет. Почему знаю, потому что прошла сама через такое.
06.07.2019
Ответить
Снежана Горина
А вы сами принимали что-то? Ну, какой-нибудь препарат я имею в виду? Помогло? Если помогло, то насколько быстро? И как долго вообще подобные препараты нужно принимать?
07.07.2019
Ответить
София
Да, конечно, пришлось принимать курсом снотворное средство. Принимала Реслип, он очень хорошо помогает и курс приема у него совсем небольшой. В общей сложности пропила в течение 5-ти дней. Сон нормализовался, я перестала вскакивать по ночам, если и просыпаюсь, то буквально ползу в туалет, потом снова на подушку и в момент в объятия Морфея. Если бы знала, что все так легко и просто окажется, что надо пролечиться, намного раньше бы это сделала.
08.07.2019
Ответить
Снежана Горина
Я вас поняла, мне всегда казалось, что такие препараты, ну, снотворные, нельзя принимать перед будним днем. Потому что есть вариант утром просто будильник не услышать. Как вот вы с Реслипом спали? Утром не тяжело было вставать?
08.07.2019
Ответить
София
Это новый препарат, в смысле поколения, такие не вызывают привыкания или, так называемого, синдрома отмены. Нормальное полноценное пробуждение. Будильник прекрасно слышно, усталости и вялости по утрам я не ощущала.
08.07.2019
Ответить
Светлана Яковлева
Бессоница является симптомом многих заболеваний. У мужчин это гипертоническая болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, невралгии и нейропатии, нарушения мозгового кровообращения, астено - невротический синдром, заболевания сердечно - сосудистой системы. В первую очередь при бессонице обратиться к хорошему неврологу. Могу своего дать, проверенного. Амбардарян Анаит Генриковна. Очень грамотный невролог с большим стажем и опытом.
05.07.2019
Ответить