как вылечить постоянную тревогу?
ПсихиатрияЗдравствуйте,кто -нибудь сталкивался с такими симптомами: утром просыпаюсь с чувством дикой тревоги, такой, что хочется на стену залезть. Сразу начинаются спазмы по животу и понос , а также ощущение тошноты. Аппетит полностью отсутсвует, скорее воротит от еды. А поводов для волнения и тревоги серьёзных нету((( Пошла к психотерапевту, он прописал сульпирид, на фоне приема стало лучше, ушли поносы, ушла тревожность, улучшился сон, но при этом полностью пропали месячные. Поэтому сульпирид пришлось срочно отменять, а замену он подобрать не может, рексетин и грандаксин мне не подошёл, клоназепам только клонит в сон, а тревожность не убирает((((( Сейчас прописал вообще дичь- нейролептик галаперидол, немного стало легче, но все равно не комильфо. Кто-то сталкивался с подобным? Как вообще это лечится, антидепрессантами? Мой врач пока будто сам не знает как толком меня вылечить, пока что сбивает симптомы, на вопрос про дальнейшее лечение отвечает- будет видно, посмотрим(((мне важно знать,что это можно вылечить, а то как-то страшно.
Юлия
Мне в свое время помогла книга Пола Дэвида Возвращение к жизни. Вот это вещь. Я тогда была на грани нервного срыва, тоже тревога, страхи и СРК и куча всяких мыслей, плохой сон. Найдите ее, прочтите, немного должно полегчать. Если не сможете найти, могу в электронном виде отправить на почту
21.05.2020
Ответить
Dari
Здравствуйте! По идее первая линия должна быть - антидепрессант, желательно СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, пароксетин и проч). Но иногда и другие. Просто у этих противотревожное действие.
Еще психотерапия полезна разговорная. Можно дистанционно.
21.05.2020
Ответить
Таня
психотерапию врач сказал будет проводить, когда собьёт симптомы препаратами
22.05.2020
Ответить
Таня
Мне очень не пошёл рексетин,даже температура поднялась от него, поэтому врач бится мне другой назначать, говорит- пока прицеливается
22.05.2020
Ответить
Dari
Вы его с какой дозы начали?
Попробуйте поискать психиатра, который с фармой непосредственно работает.
22.05.2020
Ответить
Таня
неее, врач то у меня хороший, 40 лет стажа и все такое, он и психолог и психотерапевт...а доза была сначала половинка, потом четвертушка, и от любой плохо- как озноб и зубы прямо стучали
22.05.2020
Ответить
Dari
У сиозс могут быть побочки в начале, они проходят в течение пары недель.
Можно начать с четвертинки или вообще с 1/8 и прибавлять плавно. У меня просто есть опыт). Еще в начале транк для прикрытия.
22.05.2020
Ответить
Таня
я думаю, врач хочет избежать этих побочек, и ищет, что именно мне подойдет для прикрытия, тк транк не подошёл
23.05.2020
Ответить
Dari
Из транков вам назначали только грандаксин. И вряд ли ваша реакция была на него, поскольку он вообще легкий. Остальное - нейролептики. При этом назначен галоперидол, что вообще по сути тяжёлая артиллерия...
Есть же феназепам, стрезам, атаракс на худой конец, да и из АД тот же сертралин (золофт) или эсциталопрам намного мягче и реже побочки дают.
Вообще у людей с повышенной лабильностью, чувствительностью и тревожностью, побочки чаще бывают. Тут еще психологические моменты играют. Вы сами как к медикаментам относитесь? Боитесь их принимать?
23.05.2020
Ответить
Таня
ну конечно меня смущают медикаменты, в которых в аннотации написано- от шизофрении(( Не хочется принимать такую тяжелую химию, но без них невозможно. А из транков- еще клоназепам, он тоже не подошёл, только сонливость добавил.Галоперидол пью в малой дозе, 2 раза в день по полтаблеточки
24.05.2020
Ответить
Dari
Транки могут давать сонливость, но их принимают временно, потом отменяют. Можно чуть потерпеть. Ну или дозу чуть снизить.
Нейролептики не только при шизофрении применяют. Их часто применяют для усиления действия антидепрессантов, если одного АД недостаточно. Но они будут скорее угнетать вас.
24.05.2020
Ответить
Madlen
У вас связь мозг - кишечник скорее всего. Врачи говорят, что кишечник вырабатывает до 80% серотонина и как раз его дисбаланс приводит к тревожным расстройствам и тд. Попробуйте пролечить жкт, может там завелась какая нибудь бактерия вредная, 'поправите' микробиом и всё наладится.
21.05.2020
Ответить
Елена
Мне элицею выписал психотерапевт, это антидепрессант сиозс. И ещё пила грандаксин. Нейролептик мне не подошёл.
21.05.2020
Ответить
Photinia
Я бы Вам посоветовала обратиться к хорошему эндокринологу. Надо проверить гормоны щитовидной железы, надпочечников. Это тоже может сказываться. Вот, есть статья на эту тему :
http://endocrinologiya.blogspot.com/2015/12/blog-post_12.html
Потом, лучше конечно обратиться к психиатру ( не психотерапевту). И пусть он Вам назначит грамотное лечение. И посещать психолога.
Ещё: достаточно ли Вы высыпаетесь? Если спите очень мало и у Вас большой недостаток сна, то это так же скажется на Вашем психическом здоровье. Так же и на деятельности сердца, сосудов. Может быть высокое давление ( лучше вместе с электронным, иметь дома механический тонометр). Это тоже может вызывать чувство страха и беспокойство.
21.05.2020
Ответить
Мария
Я пила тералиджен и карбамазепин (вроде так). Но у меня помимо панических атак на фоне стресса, еще и гипертонической криз был
21.05.2020
Ответить
Софья
Мне назначили сначала тоже сульпирид и эсциталопрам, оба препарата пришлось отменить, сейчас золофт и тералиджен для сна.
21.05.2020
Ответить
Таня
помогает? иногда кажется, что я не вылезу из этого депрессивного тревожного болота
21.05.2020
Ответить
Софья
Ну, по сравнению с сульпиридом, помогает не так круто, но третья упаковка идёт хорошо. ПА был только один раз, тревога бывает с утра или вечером пару раз в неделю. Думаю, он раскроется ещё к 6 месяцам приема. Сульпирид у меня остался для снятия острого состояния, 50 мг успокаивает наглухо
21.05.2020
Ответить
Кира
Я с этим живу после потери ребёнка. Таблетки кроме мягких успокоительных не принимаю.Мне помогает время от времени смена места расположения.По другому никак
.
21.05.2020
Ответить
Таня
значит у вас не с такой силой были симптомы, потому что я не есть , ни спать не могла
21.05.2020
Ответить
Кира
МММ..Ну не знаю..Сплю я и сейчас плохо,ем очень мало и редко..спазмы желудка мой постоянный спутник..а ещё панические атаки и состояние когда дрожат руки..Просто я врачам не доверяю.Это моя фобия.И химию глотать не самое лучшее.Мою маму посадили на таблы и толку я особо не вижу..
21.05.2020
Ответить
Елена
Тоже самое в принципе, после этого и начались проблемы с тревогой. Месяц пила препараты, особенно тяжко было, когда не ела и не спала, только слушала как муж дышит во сне. Меня рвало. И постоянный страх. В итоге вроде меня подотпустило, стараюсь просто находить логическое объяснение своих страхов или проверять их (у меня страхи на почве здоровья), таблетки бросила, не люблю себя травить
21.05.2020
Ответить
Таня
это АД? как зашел? без поддержки транквилизаторов? сейчас вы уже не принимаете?
21.05.2020
Ответить
Алекса Рожу дочку
Сейчас пью,но думаю уходить от них. Больше ничего не принимаю. Мне они подошли, побочных не было.
22.05.2020
Ответить