Как наступает осень, так у меня прям осенняя хандра(((

У меня так постоянно в межсезонье, понимаю вас прекрасно) мне просто витамины не особо помогают - я вот в конце феврале-начале марта пропивала курсом цитофлавин по совету врача и витамины C и D. У меня до приема силы были на нуле, вообще ничего не хотелось, а спустя месяц приема желания жить прибавилось)) сейчас вот думаю, тоже будет неплохо курс этот повторить

Вам нужны положительные эмоции - сходите в кино, в кафе. Меня это очень бодрит и заряжает. Шоппинг в конце концов устройте )))

Мне витаминные комплексы не помогают, а отдельные витамины я не покупаю. Там же нужно сдать анализы, а мне все некогда. Начала милдронат принимать, он хорошо бодрит, мне хватает.

Мне помогают прогулки) Специально каждый вечер стала гулять, дышать свежим воздухом - вроде становится лучше.

Я осенью радуюсь, что лето наконец закончилось (терпеть его не могу, каждое лето думаю, что нужно переехать в какую-то вечную осень, но мне именно физически плохо в жару, а потом отпускает). Ноябрь мой любимый месяц)))

Нет не так же). Но у меня есть приятельница которая всегда ноет, что хочет солнышка тепла и моря. Я ей посоветовала или уже переехать или придумать чем себя занять). Потому что выкидывать часть года на нытье не продуктивно. Это работает если у вас все в порядке со здоровьем.

У меня так всю жизнь 😂😂 только бы и лежала, да вот не получается (( Кстати, если день занят под завязку, и если подъем ранний(деже если и сложно) то как-то бодрее себя чувствую весь день. Но если выходной и сплю до упора, то потом и весь день как варёный рак ползаю))

Я бы с удовольствием захандрила, но работа, ребёнок, дела...🤷‍♀️

Я бы и рада похандрить, но работа, дети, быт не дают))

Может и было такое лет 20 назад. Сейчас дети, работа, быт и куча дел, которые нужно решать параллельно вместе с этим всем.