Как победить сильную бессонницу
ПсихиатрияРебенок пару месяцев совсем не спал почти и после этого началась моя бессонница, сейчас даже если спит,то я не сплю. Уже столько снотворных пробовала, они только короткий эффект имеют. Может, кто-то тоже сталкивался с сильной бессонницей? Как победили? Подскажите, пожалуйста
Лучший ответ
Elena
Витамины группы B и магний.
13.02.2023
Ответить
MomS
Надо искать причину бессонницы.
Вам нужен хотя бы невролог, но, если есть подозрения на повышенную тревожность, например, то лучше сразу к психиатру.
Причины могут быть от дефицита витаминов до психогенных.
13.02.2023
Ответить
Мария
Мелаксен, Донормил, антидепрессанты по назначению врача, транквилизаторы так же-когда совсем плохо половинка или четвертинка феназепама, но к нему быстрое привыкание
13.02.2023
Ответить
annaV
Ребёнок 3 года не спал, я потом еще года 4 просыпалась по сто раз за ночь сама и не могла уснуть часто. Врач назначил мелатонин, причём увеличивать дозировку, пока не найду ту, которая помогает. Начала с 3мг, довела до 10мг на ночь + еще столько же, если ночью просыпалась и не могла заснуть. Через год или около того как-то перестроилась,,уже давно мелатонин и не пью. Врач, кстати,,сказал, что он самый безвредный из имеющихся опций, и привыкания не вызывает.
13.02.2023
Ответить
Боуи
Четвертинка миртазапина. Он бывает обычно 30 мг в 1 таблетке. Не поможет- половинку. Он антидепрессант, но в микро- дозировках это оч хорошее снотворное. Когда ситуация ах, всегда спасает.
13.02.2023
Ответить
***Настасья***
Мне антидепрессанты помогли, но у меня были и другие показания к их применению.
13.02.2023
Ответить