Боль в шее, остеохондроз
Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудованияВсем добрый день! У меня протрузия между первым и вторым сегментов грудного отдела. Болит спина и уже 5 месяц мучают головные боли, также имеется шейный остеохондроз.
Посоветуйте , чем спасались, что делали(может МФР, манульщик)? Пью Рикoтиб 7 дней, когда сильные боли, становится легче (раз в полгода когда обострение), на МРТ планирую повторно сходить.
Мария
Добрый День, у меня три протрузии и три грыжи - последствия балета в детстве и гимнастики )))! Мне помог пилатес,- только ищите сертифицированного тренера )))курсы хондропрепаратов , витаминов, иглоукалывание, остеопатия тоже помогают , но без пилатеса мне помогали только на время!!
21.11.2023
Ответить
Юлия
У меня тоже остеохондроз и протрузии в Шейном отделе.
Медикаментозно только витамины Нейробион. А так зарядка (на ютубе подобрала наиболее эффективную для себя), если обострение сплю дней 20 в воротнике (так назначил когда-то врач, для вытягивания позвонков) , работает хорошо 👌
И самое главное - образ жизни, пришлось поменять привычки. Спать исключительно на твёрдом, на боку либо спине. Сидеть ровно, в длительную дорогу только с воротником.
21.11.2023
Ответить
Dari
Здравствуйте! Мучают головные именно боли? Какой характер боли? Сколько по времени?
21.11.2023
Ответить
Анна Нартова
Мануальщик, массаж, мильгамма, миорелаксанты (только через врача), специальные упражнения.
У меня 2 грыжи в шейном отделе.
21.11.2023
Ответить
