Я новенькая, наболело - моя история. Очень нужна поддержка и советы!!!!
Прошу поддержки!!!Всем привет!!! Я только что вступила в сообщество с желанием как можно скорее написать хвастик-пост в раздел "выпускницы клуба".... История моя, наверняка многим знакома не по наслышке...
У меня всегда был размер 44-46, ну а после 24 лет я начала поравляться, стали жить вместе с мужем, студенческие годы беззаботные с малоеденьем и клубами до утра закончились, а появилась зарплата и свобода и привычка питаться не дома (так что я гид по многим кафе и ресторанам Москвы) я не имею ввиду фаст-фуд, хотя...МакДак по дороге домой иногда заманивал в свои объятья, короче начала поправляться...поправилась до 46-48 в кг на 10 где-то, а потом и на 17... садилась на диеты-слезала с них, все перепробывала/ навредила организму, результатов по большому счету 0, только кратковременные.... Но я девочка умненькая и люблю во всем разбираться досканально (сам себя не похвалишь, никто не похвалит) . Так вот я очень хорошо изучила всевозможные вопросы и проблемы диетологии, знаю очень много, могу объяснить и проконсультировать по многим диетам, по нутриентам в продуктах и калориям, от чего что пропадает и вновь появляется и т.д. Моя подруга, когда обратилась в небезызвесную дорогую клинику по снижению веса, то сказала, что она сидела у них, слушала и было впечатление, что я у них преподавала)))))))))) Так вот и возникает вопрос: чтож я такая умная и всезнайка хожу с 20 лишними кг! Взялась за себя (хотя было одно обстоятельство, которое помогло начать: отравилась сильно арбузом и не могла есть 3 дня, желудок уменьшился, начать диету было легко!) по всем правилам здорового питания сбросила все не нужное, похудела на 2 размера, очень приятно было в магазины приходить за одеждой)))) сбросила 23 кг, держала себя в форме и все было прекрасно и длилось мое счастье где-то месяцев 8, а потом я забеременела! Это хорошо, что еще похудела перед беременностью ( а то вообще бы караул был) И набрала я за чудный период толстопузия аж 28 кг, моя гениколог писала мне на карте красным маркером: патологическая прибавка в весе и ругала меня постоянно.... Но мамочка моя (царсто ей небесное) и много кто еще уверяли, что я похудею как только рожу, а когда этого не случилось, то все уверяли, что надо кормить грудью, что я и делала, а потом слушала рассказы о том, что похудею когда окончу кормить.....
Как вы понимаете, я теперь здесь, с вами, в этом чудном сообществе... именно потому, что к 27 от родов прибавились еще 10! и нет силы воли и очень хочется иметь поддержку в лице таких же как я идущих к цели, т.к. воспитываю я своего малыша практически одна, муж всегда на работе. иногда бывает 1 выходной в неделю, моя мама умерла, а папа и другая бабушка в других городах и помощи от них нет, я очень устаю и практически лишилась свободного времени и прежнего образа жизни(((( и одна радость осталась-еда! Конечно же я очень счастлива, что стала мамаой, у меня лучший сын на планете, именно такой о каком я мечтала всегда (только я не мечтала что он мне дверь в ванной разрисует_ну это уже нюансы)). И я хочу, чтобы у моего сынули была красивая, стройная мама, которой он мог бы гордиться! Я люблю себя и не комплексую особо, я и при такой внешности смогу хорошо выглядеть, но мне сложно покупать одежду и я не могу одеваться в своих любимых магазинах т.к. такм уже нет моего размера!
Девочки! Кто еще имеет цели похудеть, давайте, объеденимся. будем отчитываться каждый день и прежде чем съесть пироженку писать об этом и отговаривать друг друга!!!! Наверняка здесь такое есть, я просто не знаю, так что рада знакомству со всеми и жду ваших коментов, очень жду!
без него не могу...Да и поесть я тоже люблю)))))))))))Что нужно совсем исключить??