Конкурс Веточка Сакуры (категория 2). Отчёт.
Архив конкурсовАнна. 31 год.
Вес на 22.01.11.- 65.5 Вес на 05.03.11.- 59.4
Рост 165 см 165 см
ОТ- 80 см 74 см
ОБ- 100 см 95 см
Оног- 56 см 53 см
Конечная цель- 60 кг. Хочу потерять 5- 5.5 кг. Получилось минус 6.1 кг.
План действий:
-Продолжаю отказываться от мучного, сладкого, жареного, ограничиваю крупы, сладкие фрукты, цельное молоко.
-Физические нагрузки (немного кардио-, упражнения на проблемные зоны).
Из особенностей- ребёнок на полном грудном вскармливании.
Грудное вскармливание продолжается!!!
Было:
Стало:
Вес на 22.01.11.- 65.5 Вес на 05.03.11.- 59.4
Рост 165 см 165 см
ОТ- 80 см 74 см
ОБ- 100 см 95 см
Оног- 56 см 53 см
Конечная цель- 60 кг. Хочу потерять 5- 5.5 кг. Получилось минус 6.1 кг.
План действий:
-Продолжаю отказываться от мучного, сладкого, жареного, ограничиваю крупы, сладкие фрукты, цельное молоко.
-Физические нагрузки (немного кардио-, упражнения на проблемные зоны).
Из особенностей- ребёнок на полном грудном вскармливании.
Грудное вскармливание продолжается!!!
Было:
Стало:
Анютка
Я сама очень довольна, ещё немного подтянусь... а то после родов кожа не та, что была... думаю, объёмы должны уйти...
08.03.2011
Ответить
Nika
Анюта, все супер! У меня рост 163 и в тебе я вижу свои телеса. Но к твоему "стало" мне еще работать и работать. А вот сейчас в новом весе как ты чувствуешь сколько еще тебе надо сбросить? И надо ли? К какому весу будешь дальше стремиться?
08.03.2011
Ответить
Анютка
Пока притормозила... и буду придерживаться правильного питания. Заниматься, возможно, бегать... Хотела бы кожу улучшить... и не более 3-ёх кг потерять. К лету... постепенно...
08.03.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Да вроде пока не сдаюсь....только вот что с задержкой делать, надеюсь что М все же придут....
09.03.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Фиг его знает, вот думаю идти к врачу, или еще подождать?
09.03.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
В неделю....я не выдержу ожидания))))
В прошлые разы тесты сразу показали в задержке пару дней, а тут пока не показывает ни чего...что за сбой....
09.03.2011
Ответить
Анастасия
Молодец, очень впечатляет! Вот это действительно человек "пахал" над собой.
06.03.2011
Ответить
Надюшка_М
Очень заметный результат, Анюта!!! Браво
ПС Завтра свой "стыд" выложу. Мне аж не по сбе со своим целлюлитом - у тебя просто отпад и ноги и попа!!! Так держать и только хорошеть:))))
ПС Завтра свой "стыд" выложу. Мне аж не по сбе со своим целлюлитом - у тебя просто отпад и ноги и попа!!! Так держать и только хорошеть:))))
05.03.2011
Ответить
Анютка
Огромное спасибо. А "стыд" здесь слово неуместное. Я когда начинала худеть в октябре даже и не фотографировалась... тем более голой. Это к началу конкурса уже минус 10 кг было... так что... не надо стесняться! Всё у нас получится!!! Главное, стараться!
05.03.2011
Ответить
Надюшка_М
Ты знаешь, то что я решилась сразу выложить фото - это уже подвиг для меня, но и стимул сразу появился всю эту картину уменьшить и преукрасить!!!!
05.03.2011
Ответить
Анютка
Да... я когда себя первый раз увидела в кадре... была в шоке. Не думала, что всё так плохо... зато теперь чётко вижу результат. Не по ощущениям, а по фото. И вы, девочки, своими комментариями, даёте такой позитивный настрой, что уверена, без сообщества у меня не получилось бы так быстро вернуть свою форму.
05.03.2011
Ответить
Все мы друг друга поддерживаем
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.