Приветики. Все, с вами.
Я больше так не могу. Я себе не нравлюсь. Сейчас взвесилась - 83 кг. И это при 178 роста!!! УЖАС!!!
У меня летом свадьба. НО! Мы не в кафе праздновать будем, а поедем в Турцию или на о.Хайнань. Цель моя - похудеть до июля хотя бы до 70. Море для нас это огромная роскошь, фотки бывают такие нечасто. Последний раз были в далеком 2007 году. Так вот, хочу быть хотя бы, как тогда...
А теперь я такая вот...Правда, я еще и наелась в обед, пузо не втянулось))
как думаете, на сколько я похудею на -60 до июля-августа?)))
КотеноК
Привет! Мой рост тоже 178 см. Да и вес отставляет желать лучшего! До беременности я весила 65 кг, а сейчас .... Но я с понедельника сажусь на эту систему! Буду верить что все получится, ведь впереди лето! А я на себя даже в зеркало боюсь смотреить!
17.04.2011
Ответить
Барса
А я забила. Я становлюсь злой с ограничениями. Люблю только свежую еду, а вставать готовить в 4 утра - безумие.
17.04.2011
Ответить
ஐ ღ ஐ вишенка ஐ ღ ஐ
а по-моему ты даже очень ничего, а то что на -60 подсела я рада за тебя а говоришь слабохарактерная все нормально у тебя все получится ты сможешь удачи тебе
03.04.2011
Ответить
Барса
А просто так получается что всю еду готовлю я. Утром ничего вкусного никто не готовит, в особенности мясо, а есть вчерашнее... не большое удовольствие.
03.04.2011
Ответить
Барса
У филологофф крыша едет. =)
Так как мне списки не очень то и помогли - я просто не ем после обеда, а пью кефир.
29.03.2011
Ответить
Стрекоз@
ты что!! ты так себе обмен веществ испортишь!! Так нельзя!!! Ну чего там непонятного??? Я готова взять над филологами шевство!! давай спрашивай!
29.03.2011
Ответить
Барса
Да я все равно есть не очень то и хочу. Мне главное скуку подавить.
Ну, фрукты сейчас все ненастоящие до лета - поэтому буду только кефиром питаться)))
29.03.2011
Ответить
Ольга
да мне кажется вам просто подкачаться чу-чуть, худеть то особо и не надо. подтянуть мышцы в тренажерке)
29.03.2011
Ответить
Барса
Мне нельзя(( Мышцы то у меня после танцев хорошие и от растяжки тоже) Если получится - восстановлюсь на танцах. Хотя до лета это вряд ли.
29.03.2011
Ответить
Ольга Ло
У Вас очень хорошая фигура, тонкая талия и бедра как надо, я думаю, надо убрать животик, а он как раз в первую очередь и убирается, если перестать на ночь наедаться, вы к лету спокойно вернетесь в форму, главное - немного спорта добавить, чтоб не только уходило, но и подтягивалось, удачи Вам!
29.03.2011
Ответить
Барса
Я до Нового Года занималась восточными танцами. Очень люблю бегать, но мне нельзя из-за склеротерапии годичной давности.
Очень стесняюсь своих ног.
29.03.2011
Ответить
Ольга Ло
Бегать вообще вредно, чтобы ноги подкачать есть куча эффективных упражнений, но у вас мне кажется с ногами и так все нормально, если сбросите вес немного, будет только лучше.... я согласна с Ольгой, тоже все собиралась излишки добеременного веса "после" и "потом" - в рез-те плюс 30 кг((( вот теперь борюсь...
29.03.2011
Ответить
Барса
В общем, сегодня я последний раз обедала в 14, в 5 выпила стакан кефира. Пока есть не хочу никак, просто скучно без еды.
29.03.2011
Ответить
Мария
все получится!!!главное НАСТРОЙ!я на системе-60 за 3 месяца сбросила 10 кг и они не возвращаются!!!Дерзай !время у тебя есть!
29.03.2011
Ответить
Olga
У меня свекровь за три месяца на той системе похудела на 14 кг.Удачи Вам!))))
29.03.2011
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Лапуль ,на первой фотке такая секси барышня, прям вообще!А ну ротик на замочек и вперед к заветным формам!
29.03.2011
Ответить
Барса
Да. Надо ротик на замочек))) Очень хочу красивые фотки)))
Да и для здоровья важно!!!
29.03.2011
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
ОООО!!! В самый раз !!!Я на кефирчике как раз похудела .Очень хорошая штука. Правда опять после зимы надо скинуть немного.
29.03.2011
Ответить