Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

Пишу сквозь слезы..

Я сдаюсь..Наши поражения..

Уже три недели безрезультативной борьбы с лишними килограммами. Специально не вставала на весы. За огромными цифрами не гналась. Просто сократила количество потребляемых калорий, углеводов. Думала, сделаю себе сюрприз, встану сегодня на весы и чуть не упала от увиденных килограммов, у меня + 1 кг!!!! Вот так нахуделась... ужас.... сижу реву.. (это не для жалости ко мне) от полного отчаяния........ муж успокаивает как может, говорит организм работал наизнос.. .и сейчас после завершения ГВ пытается восполнить своё.. и типа все пока бесполезно. Но я НЕ ХОЧУ КОРОВЕТЬ опять... ведь столько сил стоило это все сбросить после родов!!!! Год!!! Год я худела.... и вернуть все за пару месяцев?!!!!! НЕ хочу!!! Очень грустно.... Неужели моему организму подходят только жестяки в виде диет???

Питание эти три недели было примерно таким: овощи, мясо, сухарик-два самодельный для восполнения углеводов, кефир, творог.

Так хотела скидывать мягко, без надрывов!!!! БЛИН.... В полному отчаянии... ну и больше ничего в голову не приходит, как опять сесть на японку............ очень жаль, но придется. Прям с сегодняшнего дня.

(Если кто захочет в компанию ко мне, отпишитесь).

Ниже то, что из меня стало сейчас.... (в я голубой футболке)


image

Уже 76,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А в новый год было 70!!!

108
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
попробуй мою систему, на ней худеют все!!! и главное, есть не хочется!
20.04.2011
Ответить
Раскрой чудеса....
20.04.2011
Ответить
Ща буду стимулировать!Анька, ты чего раскисла то? Хватит ныть! Распустила тут нюни! А ну ка соберись, тряпка! Взяла себя в руки и вперед! Рот на замок, активный образ жизни, побольше секса ))))))) и все получится)))))))!Может грубовато, но это я с улыбкой на лице тебе пишу!)))))
19.04.2011
Ответить
Уяснила))))) image Как грица, секса много не бывает)))
19.04.2011
Ответить
Ага! )))))))
19.04.2011
Ответить
эх, Ань! скорее всего гормоны(( не переживай так, организм в норму придёт после родов и гв, и всё будет ок)))
19.04.2011
Ответить
У меня вообще еще с детства со времен хореографической школы нарушился обмен веществ. Склонная от природы к полноте (родилась 4200, папа 5000, крупные все женщины по обеим линиям) мне приходилось сидеть на диетах с малолетства, чтобы быть как все на танцах... и вот до сих пор мучаюсь..
19.04.2011
Ответить
Ань плюс 11 или 1 кг????
19.04.2011
Ответить
+1 кг, но всего после окончания ГВ +5!! (с февраля)
19.04.2011
Ответить
nu An' jeto zhe ne mnogo ;)) tak zhe bystren'ko i ujdet ;) s takoj zharoj ne tak uzh xochetsya i kushat' a s progulkami ewe bol'she vesa ujdet ;)
20.04.2011
Ответить
image
20.04.2011
Ответить
Ань, очень тебе сочувствую:( Даже не знаю, что сказать... гормоны после завершения ГВ??? Ну а сколько же им бушевать-то еще? Ведь прошло уже время-то... Я, например, не толстела после завершения ГВ. Если б я питалась как ты, я б вообще наверное уже 45 кг бы весила... Ничего не понимаю:( Наверное, надо к врачу сходитть, что-нибудь проверить
19.04.2011
Ответить
нет у нас в городе диетолога. У эндокринологов была..
19.04.2011
Ответить
я вообще не верю диетологам. Ну что они тебе скажут? Сократить калории. Больше ни на что не способны. А подсчет калорий, получается, не помог? Или не считала?
20.04.2011
Ответить
не помог... неделю считала... +1 кг.
20.04.2011
Ответить
ну надо же! что же теперь, только диета? ну у тебя и так питание почти как диета постоянная. Значит, еще увеличить физ. нагрузки только
20.04.2011
Ответить
на диете пока 2-ой день. С ней физ.нагрузка не совместима.. вот окончу и возобновлю.
20.04.2011
Ответить
Анют, ну удачи тебе! Ты ж боец! вон сколько народу вдохновила! (и меня в том числе). Мы все в тебя верим!
20.04.2011
Ответить
огромное спасибо!!!
20.04.2011
Ответить
а у меня "гулящие" 3-4 кг...спорт тоже Анют забросила, тело дряблое стлало, надо обратно в зал возвращаться и все будет хорошо, мне даже наплевать если кг не начнут таять, зато подтяжка мыщц сделает свое дело, не плачь, все же будет хорошо!
19.04.2011
Ответить
Да, я тоже уже думаю вернуть спорт в свою жизнь. После диеты обязательно приступлю к занятиям.
19.04.2011
Ответить
я пока сама не могу вот прямо щас идти в зал:) решила пока исключить хлеб и сладкое...на работе все чаек с конфетками, печеньки...фу....короче надоело...решила держаться:) удачи Анют, мы в тя верим:)
20.04.2011
Ответить
Ань, сочуствую тебе очень, надеюсь, что японкой ты хуже себе не сделаешь, отговаривать не буду (хоть очень хочется), понимаю, как это страшно так долго худеть и вдруг набрать вес снова- буду держать за тебя кулачки))))) Вопреки всему (весу и не очень хорошему настроению), ты выглядишь великолепно!!!!!
19.04.2011
Ответить
imageСпасибо большое!!! Вот задалась целью найти диетолога в городе.. прям проблема... интернет и тот молчит...
19.04.2011
Ответить
У нас это не востребованно, а потому можешь и не найти....
19.04.2011
Ответить
и не нашла... спрашивала на веке и на владимирке...
19.04.2011
Ответить
Ань,вот то меню ,что я тебе писала - составлял врач-диетолог (это примерное меню на первую неделю,там в дополнение можно в любом кол-ве лимоны,и зелень в больших кол-вах(2 пучка в день))на первой неделе никаких занятий,т.к. организм будет привывкать расходовать энергию из того,что получил- малые приемы пищи,через каждые 2-3 часа,а со второй недели по твоему усмотрению (пресс,растяжка...я занимаюсь окси) диетологи - они в основном те же эндокринологи и терапевты! кстати ГВ мы тоже завершили 9 февраля и, как я  уже писала  был +++++++!!!!
20.04.2011
Ответить
Анют, не надо так убиваться! Ты очень даже стройная, у тебя хорошая фигура. мне кажется, что ты по конституции крепкая, поэтому и вес тяжело уходит. Может стоит просто поддерживать то, что есть сейчас? А постоянными диетами ты загубишь организм совсем, только хуже сделаешь. 
19.04.2011
Ответить
вот пыталась... и не вышло удержать. Еще плюс.
19.04.2011
Ответить
А вы ГВ завершили?я после отлучения сыночки от си, поправилась((((может и правда гармоны?
19.04.2011
Ответить
конечно гормоны...
19.04.2011
Ответить
Анют ,не грузи себя . Ты прекрастно выглядишь . Занимайся спортом ,спорт 100% поможет . Я ем почти все + 2раза в день спорт дома , не набираю , бывает что и скину за тренировку 1кг . Анют спорт это сила здоровье и шикарная фигура .Все у тебя получится ,ты духовитая девушка image
19.04.2011
Ответить
да, я спорт забросила уже как 2 месяца. А так занималась - усиленно.. правда вес не уходил, зато уходили см.
19.04.2011
Ответить
Спорт спасет всех худеющих .Анют займись спортом 
19.04.2011
Ответить
ДА, знаю... http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1059303 и вот http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/981198
19.04.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
+800! Почему?! Месячные? Мне нужна просто поддержка!!!))