Не прощаюсь...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСкоро вернусь. Просто меня настигли КД. Встала сегодня и чуть в обморок не грохнулась, ну не могу я худеть при них... противных!!! Была я на гречке с 15 числа, 13 дней (эх, одного дня не хватило, для полноценной диеты!)
Итак промежуточный итог:
вес 68,6 64,9 (-3,7)
О под Г 73 71 (-2)
О Т 69 66 (-3)
О Б 100 97 (-3)
О Н 58 56 (-2)
Ну, вот так. В принципе, неплохо.Через пять дней подсяду на новую диету, правда еще не выбрала какую. Осталось сбросить 5 кг. Эх, успею ли до лета....
Продолжаю делать вакуумный массаж, горячий скраб, обертывание, в среду поеду на вторые инъекции (косметолог сказала, что эффект будет после третьего раза).