Протасов, неделя 2, день 5

Девочки, доброе утро, как прошла наша 2ая пятница ?

впереди выходные и заканчивается 2ая неделя! на следующей неделе будем кушать МЯСО! ) так что сдерживаемся и не косячим на выходных (это я о себе главным образом)

я кормилась вчера: воды стаканов 6-7.

завтрак - творог и помидор, кофе.

обед - творог-огурец-редис.

полдник - творог-яйцо-огурец-редис. кофе.
ужин - йогурт 3,2% , помидор, полперчика сладкого. кефир стакан.

стащила у детей кусочек паровой курицы) хочется хлеба и сладкого..много)
кефир совсем почти не пью, напилась за 1ую неделю по литру в день))) и яблоки у меня редкость - только в охотку их ем. Зеленый чай не лезет))

отвеса сегодня нет(( расплата за голодное начало недели)

я на выходные еду на дачу наверно, посты писать постараюсь, но может и не получится -инет только с телефона. не теряйте)

хороших выходных!