диета
Сижу 4 день на грейпфрутовой диете.... голодная и злая... но ушел живот))
Осталось три дня... а потом, как лучше выходить из диеты? Прочитала про систему -60... может постепенно за 3 дня на нее перейти? Мои несчастные 5 кг ни как не хотят уходить ((((
Юлия Фотограф
Если кг. не хотят уходить, есть риск набрать лишнее после голодовки. Постарайтесь плавно добавлять в свой рацион постные блюда и не забывайте пить воду. Грейпфрутовая диета доставляет вашему организму не только лишний стресс, но и не приносит никакой пользы. Живот ушел только потому, что он пустой, а не потому, что из под кожи сошел жир.
28.07.2011
Ответить
