Ну и как? есть сдвиги за неделю?
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахФото под катом
В течении 7 дней ВЕЛОТРЕНАЖЕР 50 минут
Баночный массаж (4 раза)
НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18:00
ЕМ МАЛО, НЕ ЕМ САХАР, ХЛЕБ.
+ упражнения ( по минут 10)
теперь
помойму нефига не изменилось.весов нет, сантиметра тоже(
Но я неотчаиваюсь) и буду продалжать) я верю в успех! ЕЕЕЕЕЕ
Анютка
Верхний пресс! Разница есть! И объём ног на мой взгляд уменьшился! Сделайте замеры. Тогда разница будет видна и приятна))))
24.01.2012
Ответить
Дарья
может быть) мне тоже так кажется, но вроде девочки говрят что что-то свдинулось)
24.01.2012
Ответить
Nastya
не вижу((( ща начала джилиан маерс делать.. первый день седня... точно пойдет теперь))
24.01.2012
Ответить
****Аня****
изменилось!! животик и бока) но еще,еще и еще,ващееее супер буит)))))))))))
24.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.