Где купить силу воли?

Я сама узнала совсем недавно про баночный массаж. В общем, необходимо посидеть в ванне, а лучше в бане около получаса, чтобы согрелись мышцы. Можно добавить морскую соль в ванную, она способствует быстрому кровообращению и целлюлит будет уходить быстрее. После получаса сидения  в воде нанесите на проблемное место масло(можно любое:для массажа или растительное) и банками(не стеклянными, а резиновыми) нужно втянуть кожу, но не сильно, а на сантиметр. Делайте движения аккуратно и медленно. Поверьте, это очень больно, особенно первые недели, но потом будет даже приятно, боли совсем не будет. Старайтесь делать круговые движения на ягодичной мышце, а на квадрицепсе старайтесь как бы полосками (так будет больше эффект). Ни в коем случае не делайте такой массаж на животе или груди, это может привести к серьезным проблемам.  Через парочку таких занятий массажем вы поймете, как вам удобнее делать и где именно. Лучше делать самой, т.к. ощущения не обманывают.   Массаж лучше делать через 1 день, т.е. давайте отдыхать телу денек. Чтобы эффект был лучше, можете сразу же после массажа позаниматься на велотренажере дома или поскакать на скакалке минут 20, жир будет сжигаться еще быстрее. Но при этом нужно будет обернуться в пленку. Я когда нашла статью про эти банки-не поверила про эффект... Но девочки, эффект будет, причем очень быстро! Попа становится более округлой, целлюлита становится меньше! После массажа, признаюсь, я никогда не пробовала оборачиваться, но по отзывам могу сказать, что толк в этом есть.  Сейчас я прихожу с тренажерного зала, иду в ванную и делаю массаж. Он расслабляет уставшие мышцы, тонизирует и убирает целлюлит.  Как жаль, что я нашла эту статью так поздно!  Удачи!