Молокочай
Я сегодня решилась на это!!!
Меню на день: 1,5 литра молока жирностью 1,5%, зеленый чай крупнолистовой, 2-3 ч.\ л. 2 литра воды.
И шреды Джиллиан Майклс, чтоб жизнь малиной не казалась)))
Одуванчик
о, и я на нем завтра буду,уже купила 1,5% молочко!ждем завтра,я люблю чай с молоком,только я обычно черный пью,но попробую с удовольствием и зеленый.говорят он обмен веществ разгоняет, а то у меня что-то вес стал как осел посреди дороги и ни с места((
02.05.2012
Ответить
Одуванчик
был после родов 77(рост 170),сейчас 67,7 и хоть тресни((не знаю прям че делать...вот завтра на молокочае попробую.мне для стройного вида надо максимум 60,в идеале 57 где-то.а еще хочу потом шоколадный день устроить- 80гр шоколада на 3 порции,после каждой через 3 часа чашку кофе.
02.05.2012
Ответить
Юлия Тимофеева
Есть хочется, просто НЕРЕАЛЬНО!!! Я еще сыну готовлю и мужу, сейчас ужин. Несколько раз ловила себя на том, что пыталась, что то попробовать или доесть, кусочек морковки, кусочек сыра... и.т.д.
Надо себя чем то отвлечь, пойду пошью))
02.05.2012
Ответить
Oxana
о)) и я сегодня на нем-родимом)) правда я позавтракала)) а ближе к вечеру меня ждет ускорь метаболизм с Джиллиан)))Жесть...может и сил не хватит на такую тренеровку на одном молокочае((
02.05.2012
Ответить
Кстати, может и нехватит.
Катерина
а я очень люблю молокочай))) вкуснятина! НО - надо поближе к туалету держаться весь день (это сильное мочегонное)
02.05.2012
Ответить
Юлия Тимофеева
У него получается такой перпкий вкус, кажется, что пересохло во рту, и хочется много пить воды)
02.05.2012
Ответить
Катерина
а мне кажется что получается вкус топленого молока) с горчинкой. ....а пить действительно хочется... но зато чувства голода нет совсем
02.05.2012
Ответить
Наталья
Вот у меня как на вашей открыточки. 5дней держусь, а в выходные себя не помню, как это я наелась ночью??? :-)
02.05.2012
Ответить
Юлия Тимофеева
бывает, держитесь))) Вам нужно сбалансированное питание, тогда срывов не будет
02.05.2012
Ответить
Наталья
Да, нет :-) с питанием, ок. А вот по выходным соблазнов много..... И муж, и гости, и.....пр. :-) надо на молокочае посидеть, я люблю его :-)
02.05.2012
Ответить